Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Он гласит, что жизнь – это не череда случайностей. Жизнь каждого существа имеет свой сценарий и свое предназначение. Причина возникновения проблем проста: они должны помочь вам осознать свои внутренние цели, свое предназначение.

Мысленно зафиксируйте все положительные ощущения,

Вот ряд действий, которые мы можете постепенно попробовать – по одному или комбинируя их, как пожелаете

Есть одну и ту же пищу каждый день. • Придерживаться «монодиет», в которых один «чудесный» продукт довлеет над всем рационом. • Садиться за стол в плохом настроении. • Есть, когда вы очень устали и измучены. • Постоянно отказываться от какой-либо группы продуктов, такой как зерновые, свежие фрукты и овощи. • Позволять избыточному количеству жиров лишать питание сбалансированности.

Постоянный идеальный вес – это физический признак того, что человек находится в равновесии.

тем как приступить к еде, спросите

главе мы предложили вам варианты изменения своей истории, включая упражнение по включению в

Отдавайте предпочтение легким для пищеварения продуктам, как можно более свежим и натуральным.

Cядьте в тихой комнате, где вас никто не потревожит.

Мы можете убедиться, насколько питательным может стать новое слово, когда делаете его темой вашей личной истории. Давайте используем слова «легкий» и «свет»[