Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Для поддержания здоровья необходимо выводить остатки пищеварения.

С помощью дыхательных техник йоги (пранаямы) вы научитесь дышать так, чтобы иметь возможность влиять на свои физические и умственные состояния.

Когда вы научитесь смирять ваш ум во время медитации, вы будете осознанно ощущать моменты полного отсутствия мыслей.

Вообще, мантра не требует точного произнесения этого звука. Она похожа, скорее, на вибрацию, на ощущение в ваших мыслях. Просто слушайте этот звук, не старайтесь произносить его четко.

медитация перед сном поможет вам успокоить разбалансированный ум и отойти от проблем прошедшего дня. Медитируйте, и вы будете легче засыпать.

Занимайтесь два раза в день по 20–30 минут: сразу после пробуждения и перед ужином.

Важно поддерживать свободный поток энергии в третьей чакре, и свет ваших намерений озарит мир.

Третья чакра (манипура) располагается в области солнечного сплетения. Это хранилище человеческой воли. Она помогает воплощать ваши намерения и желания.

Третья чакра (манипура) располагается в области солнечного сплетения.

Решение рождается в сфере творчества. Творчество – это процесс, при котором из одного и того же первичного материала создаются разные материальные и нематериальные объекты. Композитор, когда сочиняет музыкальное произведение, создает новые связи между всем известными семью нотами. Писатель, когда соединяет буквы в слова, а слова объединяет в предложения, создает новое литературное творение. Художник смешивает краски