Цитаты из книг автора «Дипак Чопра»

Слушайте свое тело, и вы сможете принимать верные решения, которые принесут пользу вам и окружающим.

благодарности за то хорошее, что есть в вашей жизни

Ваша социальная маска нуждается в аплодисментах, вы играете заданную роль, которую можно контролировать. А значит, ваше эго находится в постоянном страхе потери одобрения, контроля и власти

И тогда вы ожидаете одобрения со стороны, чтобы почувствовать собственную важность. И если в своих мыслях и в своем поведении вы находитесь в зависимости от ответных реакций, вы испытываете страх. Это значит, вы подчиняетесь своему эго.

Намерения – это безграничная сила, которая

Отпустите свой ум, отпустите свои желания, отдайте их Вселенной. И будьте чутки к подсказкам, которые обязательно появятся в вашей жизни, они укажут путь к реализации ваших чистых духовных желаний.

Выбирайте звуки, ощущения, образы, вкусы и запахи, которые вас радуют и вдохновляют

сли уметь ненадолго закрываться от всех внешних раздражителей, ваши чувственные переживания станут только ярче.

Если ваш разум спокоен, спокойным будет и ваше дыхание

Также на разум можно влиять сознательным управлением дыхания. Пранаяма – это мощная техника укрепления нейрореспираторной системы.