– Вот открою фирму…
Если вы будете стараться упасть со стула, то скорее всего, вы с него не упадете. Можно стараться и можно сделать. И это «две большие разницы». Мечтать нужно активно!
1. Улыбайтесь: это раздражает!
2. Запомните: вы – не медаль на шее, чтобы всем нравиться! Перестаньте угождать! Учитесь не нравиться. Основательно и виртуозно учитесь не нравиться!
3. Позвольте самооценке заняться самообслуживанием! Уверенность должна быть беспричинной.
рошими или плохими, они просто есть. То, что вы чувствуете, касается вашей личностной истории.
Практика конфронтации с магическими ожиданиями
Как выглядят наши магические ожидания?
– Я выйду замуж, и все будет хорошо…
– Я разведусь, и все наладится…
– В другой стране мне будет лучше…
– У меня будет много денег…
Практика установления физических и сексуальных границ
• Вы имеете право определять, кто может к вам прикасаться.
• Можете сказать другим, когда и как они могут касаться вас.
• Можете избегать физического контакта в любое время, если чувствуете, что это неприятно вам или опасно для вас, и делать это без объяснений.
Практика установления эмоциональных границ.
Эмоции не бывают хо
Давным-давно жил великий шах. Он приказал построить прекрасный дворец. Там было много чудесного. Среди прочих диковин во дворце была зала, где все стены, потолок, двери и даже пол
8. Люди берегут свою психику и верят описаниям. Пользуясь этой верой, сочиняйте, описывайте, приукрашивайте свои достижения и возможности. От этого они не изменятся, но гораздо ярче заблестят.
Как можно убедить людей?
1. Факты.
Факты неоспоримы. Статистика, конечно, лжет, но все-таки эмпирические данные являются убедительным фундаментом.
2. Эмоции.
Люди позитивно реагируют на обращения к эмоциям – любви, миру, семье, патриотизму.
3. Персонализация.
Люди обожают примеры на личном опыте, на собственной шку
Люди понимают вещи с точки зрения своего собственного опыта..
Если вы пытаетесь довести свои идеи до сведения других, не уделяя внимания тому, что они хотят сказать вам, то вы можете забыть про свою затею.
Саул Алински