Цитаты из книги «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок» Дэвида Рока📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 2
image
Зеркальные нейроны объясняют, почему лидер должен особенно тщательно следить за своим эмоциональным состоянием, ведь его чувства могут оказаться заразными для остальных.
12 июля 2018

Поделиться

Используйте мозг для взаимодействия с информацией, а не для ее складирования; визуализируйте сложные мысли и составляйте списки важных дел.
17 июля 2017

Поделиться

расстановка приоритетов — один из самых энергозатратных процессов в мозге человека.
17 июля 2017

Поделиться

Спрашивая у человека позволения задать вопрос вы, как правило, помогаете ему почувствовать себя лучше за счет повышения статуса и самостоятельности.
3 марта 2017

Поделиться

Пять перечисленных нами функций — понимание, принятие решений, вспоминание, запоминание и торможение — составляют большинство осознанных мыслей
7 ноября 2017

Поделиться

Известно, что при обсуждении идей активируется больше нервных цепей, чем просто при размышлении о тех же идеях. Так проще сохранять сосредоточенность, да и сеть создается более устойчивая.
23 июля 2017

Поделиться

Разбивайте свое рабочее время на блоки, предназначенные для разных типов мыслительной деятельности.
17 июля 2017

Поделиться

Если вам нужно сосредоточиться, устраните все внешние раздражители. Уменьшите вероятность возникновения внутренних раздражителей, очистив свое сознание, перед тем как браться за сложное дело. Улучшайте свою систему мысленного торможения, практикуйтесь в торможении всех типов, включая физическое действие. Перехватывайте реакцию на отвлекающие факторы как можно раньше, прежде чем она проявится.
10 апреля 2017

Поделиться

Для максимально эффективной мыслительной деятельности нужен правильный уровень стресса, а не полное его отсутствие.
15 января 2017

Поделиться

Пять перечисленных нами функций — понимание, принятие решений, вспоминание, запоминание и торможение — составляют большинство осознанных мыслей. Эти функции в разных сочетаниях отвечают за планирование, решение задач, взаимодействие с миром и другие действия. Они интенсивно используют префронтальную кору и требуют значительных ресурсов — гораздо больше, чем кажется Эмили.
9 августа 2020

Поделиться