Цитата из книги «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок»

По возможности давайте своему мозгу отдых, переключаясь на другую задачу. И еще один, последний, совет о приоритетах и планировании. Постарайтесь дисциплинировать себя и не пускать на сцену лишних актеров. Это означает, что вы не должны думать, когда не надо, и обращать внимание на несрочные дела, если только — или до тех пор, пока — нужда в них не станет настоятельной.