Цитата из книги «Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок»

Суть же дела сводится к следующему: опишите свои чувства в одном-двух словах, и это поможет вам снизить их накал. Начните подробный разговор о своих переживаниях — и вы, скорее всего, добьетесь лишь усиления эмоций.