Цитаты из книг автора «Дэвид Рок»

зеркальные нейроны представляют собой механизм, при помощи которого мозг ориентируется в намерениях других людей, разгадывает их цели и задачи,

Такова первичная потребность мозга, а отсутствие подобного чувства рождает первичную угрозу.

Попытайтесь слегка снижать свои ожидания

Пол поднимается из-за компьютера и идет на кухню перекусить — он знает, что глюкоза помогает формировать в мозге новые связи.

поддерживать хороший уровень дофамина.

Если сознательно сосредоточиться на том, что жизнь постоянно становится чуточку лучше, даже когда факты говорят о другом, такое отношени

выяснилось, что счастливые люди воспринимают больше информации, решают больше задач и предлагают больше вариантов действий в сложной ситуации.

Попросту говоря, дофамин играет главную роль в позитивной реакции, позволяет быть открытым, любопытным и заинтересованным. Он непосредственно связан с актом движения.

Удивительные факты о человеческом мозге

Вы, вероятно, замечали, насколько проще увидеть возможные варианты действий, если посмеяться над очень серьезной и сложной ситуацией. Ю