Дэвид Рок — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Дэвид Рок
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Дэвид Рок»

3 951 
цитата

В конце каждой сцены я подвожу итог и обобщаю удивительные данные, полученные при исследовании мозга. Если у вас появится желание при помощи этой книги изменить свой мозг на более глубоком уровне, то в конце каждой сцены вы найдете список конкретных действий, которые стоит попробовать сделать самостоятельно.
14 февраля 2017

Поделиться

Посмотрев в начале сцены, как Эмили или Пол справляется с очередной проблемой, вы поймете, что происходит при этом в его или ее голове и что именно делает их жизнь такой сложной; затем узнаете мнение специалистов, с которыми я общался, и ознакомитесь с данными, полученными в других исследованиях по этому вопросу. Самой любопытной частью книги, на мой взгляд, является «вторая попытка» в конце каждой сцены. Здесь Эмили и Пол, лучше разобравшись в том, как работает их мозг, ведут себя иначе и в тех же ситуациях принимают иные решения. Их поведение меняется совсем чуть-чуть, но крохотные изменения в поведении приводят к существенно иному общему результату.
14 февраля 2017

Поделиться

В ней четыре действия. В первых двух рассказывается о нашем собственном мозге, а в последних говорится в основном о его взаимодействии с мозгом другого человека или людей. Есть в пьесе и антракт, во время которого мы чуть глубже проанализируем те или иные темы, возникшие в ходе действия.
14 февраля 2017

Поделиться

Для любого управления ожиданиями, как для маркирования и переоценки, нужен сильный режиссер.
12 февраля 2017

Поделиться

управлять (без побочных эффектов) своими ожиданиями, полезнее всего начать обращать на них внимание — а для этого необходимо активировать режиссера.
12 февраля 2017

Поделиться

вечный поиск счастья, которым занято человечество, — это всего лишь поиск наилучшего уровня дофамина.
12 февраля 2017

Поделиться

правильный уровень дофамина необходим, как мы узнали в действии 1, для сосредоточения.
12 февраля 2017

Поделиться

Число связей, формируемых за одну секунду в мозге, также связано с уровнем дофамина.
12 февраля 2017

Поделиться

Иногда требуется переоценка; возможно, стоит сказать себе: «Кстати, удобный случай наладить дома систему интернет-банкинга».
12 февраля 2017

Поделиться