Цитаты из книги «Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье»

Напиваясь, вы утрачиваете способность здраво оценивать не только число бокалов, но и многие другие вещи, в том числе вашу привлекательность, танцевальный талант или умение флиртовать.

Если более дорогие напитки не вызывают наутро ужасного похмелья, то это, скорее всего, потому, что вы их смакуете, а следовательно, меньше пьете,

Откупиться от вредных последствий алкоголя нельзя.

Я надеюсь, что эта книга научит вас выпивать, чтобы жить, а не жить — а то и умирать — ради выпивки. Я надеюсь, что с ее помощью вы вернете себе контроль над тем, сколько пьете. Что вы определите свою норму — и больше не будете ее превышать. Так выпьем же за это!

по своему воздействию оно близко к ряду других наркотиков, разве что обладает более широким спектром действия.

Алкоголь является причиной более чем 5% всех случаев заболеваний.

Я вовсе не запойный пьяница, хорошо осведомлен о рисках, но все равно ясно вижу, насколько легко можно скатиться к систематическому злоупотреблению спиртным.

это вполне может случиться с очень успешным человеком.

человеку не обязательно быть бездомным алкоголиком, чтобы посредством выпивки нанести ущерб своему мозгу и/или телу

разновидности ущерба, который наносит алкоголь, от болезней печени и рака до пьяных ДТП и насилия.