Книга или автор
Аудиокнига недоступна
Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Премиум
Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать
4,3
35 читателей оценили
11 час. 3 мин.
292
2018 год
12+
Оцените книгу

Об аудиокниге

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.

Из этой книги вы узнаете:

• как разобраться в своих отношениях с едой;

• как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;

• как отказаться от блюда, полного жира и соли;

• как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;

… а также многое другое!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» автора Дэвида Кесслера на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2009

Год издания: 2018

Дата поступления: 25 июля 2019

Купить аудиокнигу

Аудиониги, похожие на «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать»

Все

По жанру, теме или стилю автора