Цитаты из книг автора «Дэвид Кэмерон Джиканди»

В этом не должно быть никакого сопротивления. Если вам кажется, что негативное влияние настолько сильно, что вы просто обязаны ему сопротивляться, – если вы чувствуете, что просто не можете обойтись без сопротивления, – выйдите этой негативности навстречу, встретьтесь

Когда что-либо внешнее, что доставляет вам удовольствие, отсутствует, это причиняет боль – боль отсутствия.

И последнее, но не менее важное – обусловленная любовь и обусловленная свобода лишают вас способности выбирать, чувствовать себя счастливыми вне зависимости от того, что происходит. Счастье – это выбор. Люди, которые это понимают, способны радостно принимать любую ситуацию, в которой они оказываются. Обусловленность делает это практически невозможным. Чтобы быть счастливыми, осознайте и начните практиковать безусловные любовь и свободу. Начните получать удовольствие от наблюдения того, как другие растут, выбирая расти, а не когда вы им это рекомендуете. Начните наслаждаться моментами неизвестности, которые несет будущее, и перестаньте цепляться за известные моменты прошлого. Начните создавать, вместо того чтобы реагировать.

Чем меньше вы судите других, тем счастливее становитесь. Чем больше вы прощаете, тем счастливее становитесь.

Любите себя, признайте, что ваша любовь к другим должна быть безусловной и бескорыстной. И будьте дружелюбны. И всегда убеждайтесь в том, что ваш выбор свободен, – любые отношения, в которых вы лишаетесь свободы выбора, сделают вас несчастными. К счастью ведут ровные, честные, свободные и на всех уровнях исполненные любви отношения. Вы никому ничего не должны, ни при каких обстоятельствах, ни по одной причине. Все, что вы делаете для других, вы делаете в дар.

чтобы быть счастливым, вам не нужен никто извне

Измéните свой ум – измéните свой мир. Выбирайте тщательно и осмотрительно.

Почему одни и те же вещи доставляют вам и удовольствие, и боль? Потому, что ваш ум живет не в настоящем моменте, не в Сейчас. Например, если вам нравится какая-то вещь – это доставляет вам удовольствие; когда вы обладаете этой вещью, вы этим наслаждаетесь (если только не боитесь ее потерять). Если этой вещи у вас нет и вы позволяете своему уму покинуть Сейчас, отправиться в прошлое или будущее и думаете о ней, тогда у вас и начинаются все «проблемы». Вы теряетесь в таких мыслях, как: «Я чувствовал себя так хорошо, когда эта вещь у меня была, и я так хочу снова ею обладать. Я жду не дождусь, когда она у меня опять появится. Меня очень расстраивает, что у меня ее нет сейчас». Когда вы подобным образом думаете, вы совершенно упускаете радость, существующую в Сейчас, в том, что Есть.

Истинная радость приходит изнутри, из вашего Бытия. Удовольствие и боль – извне, от внешних по отношению к вам вещей. Радость никогда не перестает быть радостью. Это природа духа, природа бытия. На нее не влияет ничто извне. Как только вы попадаете в Сейчас, оставаясь осознанными и соприкасаясь со своим «Я», радость проникает в вас и не покидает вас уже никогда. Она и так присутствовала и присутствует всегда, просто вы были слепы к ней, отказываясь пребывать в Здесь-и-Сейчас – пребывать полностью. Радость в Сейчас – вечное состояние вашего бытия. Она не в прошлом или будущем, ведь эти «времена» не существуют иначе, кроме как у нас в уме.

Выбирайте нравиться себе, любить себя. Несколько раз воскликните: «Я себя люблю!» – и сделайте это со всей убежденностью. Просто примите решение, примите прямо сейчас. Не усложняйте. Это очень простой выбор. А что, если вы находите в себе что-то такое, что вам не нравится? Полюбите и это, а затем – измените. Поймите, вы никогда не избавитесь от того, чему сопротивляетесь. Если кто-либо попросит вас не думать о красном, вы обнаружите, что только о нем и думаете. Что бы ни было то, что вам в себе не нравится, перестаньте этому сопротивляться. Лучше примите это, поднесите к свету, полюбите и посмотрите на это спокойно и отстраненно. Улыбнитесь этому, подружитесь с ним. Тогда оно откроет вам свои секреты и оставит вас в покое. Только вы должны вполне осознанно решить любить себя целиком и полностью, всегда