Радость – в настоящем, в Сейчас. Она присутствует в нем всегда, но вы выбираете ее не замечать. Когда вы вне ума, когда ум остановлен, вы – Бытие, вы – Сейчас, вы пребываете в гармонии со всем остальным, что существует Сейчас. В этом состоянии вы – в самой лучшей позиции, позволяющей вам радоваться Сейчас и наиболее эффективно создавать следующие Сейчас – без тревог, беспокойств и всего негативного. Ваш ум – инструмент, и вы должны настроить его, чтобы создавать намерение следующего Сейчас. Ваши умственные процессы, процессы мышления, должны стать очень быстрыми и отстраненными и занимать не более нескольких секунд – тогда, в те мгновения, когда ваш ум вами востребован. Если вы пользуетесь умом, чтобы постоянно прокручивать в голове мысли о прошлом и будущем, все, что вам остается, – жить в прошлом, беспокоиться о будущем и лишать себя радости Сейча