Часто случается так, что мы легко подпрыгиваем до уровня смелости с любого из уровней, находящихся ниже. Мы делаем это, становясь храбрыми настолько, что можем посмотреть на наши чувства и справиться с ними. Простое желание взглянуть на них и начать работать с ними увеличивает нашу самооценку. Например, если мы переживаем страх и не хотим смотреть на него, то мы чувствуем себя маленькими и наша самооценка понижается. Если мы готовы наблюдать свой страх, исследовать его, признать его присутствие, видеть, как он мешает нам в жизни, и начать отпускать его, то наша самооценка возрастет независимо от того, исчезнет страх или нет.