Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

В состоянии большей свободы то, что выбрано, появляется в нашей жизни без усилий. Мы отпускаем эмоцию желания и вместо нее выбираем цель, воображаем ее с любовью и позволяем этому произойти, потом

Каждое чувство – это суммарная производная многих тысяч мыслей. Из-за того, что большинство людей на протяжении всей своей жизни сдерживают, подавляют свои чувства и пытаются их избежать, подавленная энергия накапливается, ища выход через психосоматические и телесные расстройства, эмоциональные заболевания, поведенческие расстройства в межличностных взаимоотношениях. Аккумулированные чувства блокируют как духовный рост и осознанность, так и успех во многих сферах жизни

Например, готовность реагировать испугом зависит от того, сколько страха уже находится внутри, ожидая возможности выйти наружу. Чем больше страха спрятано внутри, тем больше наше восприятие мира меняется на настороженное ожидание неприятностей. Для человека, наполненного страхами, этот мир – ужасное место. Для человека, наполненного гневом, этот мир – хаос разочарования и досады. Для человека, испытывающего чувство вины, этот мир полон соблазнов и греха, которые он видит повсюду. То, что содержится внутри нас, окрашивает наш мир.

Мы должны начать с того места, где мы есть, чтобы попасть туда, куда мы хотим прийти! Если же мы хотим попасть отсюда сразу туда, то мы не придем туда быстрее, обманываясь и говоря себе, что мы начинаем с места поблизости. Думая, что мы ближе к цели, чем есть на самом деле, мы только удлиняем наше путешествие. Как он разъясняет в своей книге, нужна храбрость и честность перед самим собой, чтобы увидеть негатив и ничтожность в самом себе.

самым большим препятствием на пути к счастью является вера в то, что оно невозможно

В основном люди хотят отделить истину от лжи. Поэтому утверждение должно быть очень конкретным. Следует избегать использования общих фраз, таких как «устроиться на

Джерри Ямпольского (Jerry Jampolsky), в частности книги «Любовь – это освобождение от страха». Любовь

этой ситуации также хорошо будет сознательно использовать механизм избегания. Это может быть благоприятная социальная обстановка, уводящая нас от мучающих мыслей, игра с собакой, просмотр телевизионных программ, поход в кино, слушание музыки, занятие любовью или что-то еще, подходящее при данных обстоятельствах. Когда интенсивность чувст

В этом случае совершенно нормально сознательно избавиться от такого количества энергии, на которое мы способны в данный момент. Интенсивность эмоции может быть уменьшена, если поделиться ею с друзьями или наставниками. Простое выражение этого чувства в некоторой степени уменьшает его энергию.

свою основную эмоциональную цель. Для этого можно использовать вопрос: «Зачем?». После каждого ответа на этот вопрос он задается снова, пока не будет обнаружено чувство, лежащее в основе. Например, человек хочет купить новый автомобиль марки «Кадиллак». Его ум логически объясняет желание купить именно этот автомобиль, но на самом деле логика не дает полной картины. Поэтому человек спрашивает: «Для чего нужен именно «Кадиллак»?» Может последовать следующий ответ: «Это позволит повысить мой статус, получить признание, поднять авторитет». Далее ставится вопрос: «Для чего мне нужно повышать мой статус?» В ответ может прийти мысль: «Чтобы получить уважение и одобрение от других людей и чтобы гарантировать это уважение». Снова задается вопрос: «Для чего мне нужно, чтобы меня уважали и одобряли?» Ответ: «Для ощущения