Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Существует несколько методов, помогающих быстрее пройти через эмоциональный кризис и с лучшим результатом по сравнению с тем, чтобы просто позволить ему развиваться самостоятельно

если отношения могут испортиться вследствие двухнедельной разлуки, то они не стоят того, чтобы их продолжать. Поэтому нечего опасаться. Как только он успокоился, то сразу вспомнил, куда положил паспорт

человек не хотел покинуть кого-то, кого очень любил. Присутствовал также страх потери отношений или, по крайней мере, боязнь того, что они испортятся из-за этой поездки. Когда он отпустил горе и связанный с ним страх, то внезапно успокоился по этому поводу

К его удивлению, лежащим в основе чувством было горе. Это горе вызывалось тем, что

вопрос: «Какое базовое чувство я не замечал?»

В самом начале, если человек не очень знаком с миром чувств, рекомендуется просто наблюдать свои чувства, без всякого желания что-либо сделать с ними. Это позволит внести ясность во взаимоотношения между мыслями и чувствами. После более детального знакомства с этой сферой можно приступить к некоторым экспериментам. Например, могут быть исключены области мыслей, которые, как правило, повторяются, что позволит выявить связанное с ними чувство. Это чувство впоследствии может быть обработано путем принятия его без сопротивления и осуждения.

являются более полезными и менее трудоемкими, чем работа с мыслями

Мысли, связанные всего лишь с одним чувством, могут исчисляться тысячами. В связи с этим осознание базовой эмоции, лежащей в основе мыслей, и правильное обращение с ней являются

мы влияем не только на нашу жизнь, но и на все вокруг нас. Чем выше наш эмоциональный уровень развития, тем больше появляется позитива в нашей жизни и тем больше мы оказываем поддержку всему вокруг нас. По мере признания и отпускания негативных эмоций мы становимся свободнее и поднимаемся вверх по шкале сознания. В верхней части шкалы мы преимущественно переживаем позитивные эмоции.

Чем ниже наше эмоциональное состояние, тем негативнее