Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Но уму присуща тенденция отбирать нашу собственную силу и проецировать ее на что-либо другое. Поэтому люди считают себя бессильными. На самом деле они обладают силой, но спроецировали ее куда-то вовне. Мы все наделены силой, но не осознаём этого. Мы отрицаем свою силу и проецируем ее на других из-за

полезно было бы вести дневник и записывать в нем желаемые цели, а затем проверять, как идет процесс, и делать соответствующие заметки. Для чего? Потому что потребуется некоторое время, прежде чем мы убедимся, что достигаем целей благодаря нашей собственной силе.

Чтобы справиться со страхом потери, нам нужно понять, какой смысл имеет определенный человек или внешний объект в нашей жизни. Какую эмоциональную потребность он удовлетворяет? Какие чувства вызовет потеря этого человека или объекта

Привязанность является психологической основой для горя и скорби

Мы просто должны выдержать всепоглощающее ощущение горя на протяжении 10–20 минут, а затем оно внезапно исчезнет. Если мы будем сопротивляться горю, то ему не будет конца. Подавленное горе может жить внутри нас годами.

что это чувство окажет определенное влияние на кого-то другого и изменит его поведение и отношение к нам. Если мы отпустим это предположение, то будем готовы отпустить и чувство.

Если мы застряли в каком-либо чувстве, то полезно задать вопрос о том, что, по нашему мнению, мы получим, если будем удерживать его. Почти всегда мы обнаружим, что у нас есть некоторая фантазия о том,

Вместо того чтобы ему сопротивляться, вы просите еще больше раздражения. Воспринимайте это просто как энергию негативности. Такое наблюдение обезличивает ее. Затем спросите, готовы ли вы отпустить эту энергию. Обычно энергия уходит.

– Игнорируй мысли. Это просто бесконечные производные наших внутренних чувств. – Независимо от того, что происходит в твоей жизни, удерживай твердое намерение отпустить негативные чувства по мере их возникновения.– Осознай, что свобода намного важнее, чем негативные чувства.– Прими решение отпускать негативные чувства, а не выражать их. – Отпусти сопротивление и скептицизм по отношению к позитивным чувствам.

Подобное притягивает подобное». Озлобленность притягивает злость, а любовь привлекает любовь