Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Мы можем достичь своих целей легко и без усилий, если осознаем, что выбираем.

Были записаны личные цели, затем было отпущено их желание.

Так происходит потому, что желание буквально означает: «У меня этого нет». Иными словами, если мы говорим, что хотим чего-то, то тем самым утверждаем, что у нас этого нет. Говоря таким образом, мы удаляемся на некоторое психическое расстояние от того, чего хотим. Это расстояние становится потребляющим энергию препятствием.

Один из замечательных экспериментов по работе со страхом – это отпустить боязнь самого страха.

Подход, приносящий быстрые и безусильные результаты, таков: . Когда мы отпускаем чувство, стоящее за проблемой, то можем отпустить все другие чувства, которые мы, вероятно, испытываем по поводу того, что кажется нам проблемой. Когда мы целиком и полностью отпустим все составляющие, тут же появится решение. Нам не нужно будет его искать. Посмотри, насколько легким и простым является этот способ, по сравнению с обычными долгими, затяжными и малоэффективными попытками ума решить какую-то проблему. Обычно ум находится в бесконечном поиске, цепляясь за первый попавшийся ответ и возясь с ним, затем

Благодаря смеху Казинс просто отпускал лежащее в основе эмоциональное давление и отказывался от негативных мыслей. Это привело к очень позитивным и благоприятным изменениям в его теле и способствовало его окончательному выздоровлению.

Чтобы избавиться от этого гнева, нужно распознать в себе чувство гордости и отказаться от него, отпустить наше желание наслаждаться жалостью к себе и вместо этого рассматривать наши усилия, направленные на других, в качестве подарка. Нашей наградой в этом случае будет радость от того, что мы щедры с

Мы станем гораздо менее уязвимыми, если иначе посмотрим на мысли, идеи и убеждения, из которых состоят наши мнения. Мы можем рассматривать их как идеи, которые нам нравятся или не нравятся. Некоторые мысли приносят нам удовольствие, и поэтому они нам нравятся. Это не значит, что если они нам нравятся, то мы должны сражаться за них. Нам нравится определенная концепция, пока она служит нам и мы наслаждаемся ею. Конечно, мы ее легко отбрасываем, когда она перестает приносить нам удовольствие. Взглянув на наши мнения, мы обнаружим, что какую-либо ценность им в первую очередь придают наши эмоции.

Утреннее мнение меняется к вечеру. Мы можем спросить себя: «Разве я хочу стать уязвимым, будучи настолько сильно отождествленным со всеми этими мимолетными мыслями и называя их моими?» У всех есть свое мнение обо всем. Ну и что? Если мы посмотрим на истинное значение мнений, то перестанем настолько ценить их. Взглянув на нашу жизнь, мы можем увидеть, что каждая допущенная нами ошибка основывалась на мнении.

Если мы посмотрим на мнения, то увидим, что они практически не имеют ценности. Пройдясь по улице, мы заметим людей, у каждого из которых есть тысяча мнений по поводу тысяч вещей. Их мнения меняются от момента к моменту. Мнения зависят от каждой прихоти моды, пропаганды и временных увлечений. Сегодняшнее мнение «за» может превратиться в завтрашнее мнение «против».