Цитаты из книги «Сила эмоций» Дэвида Дестено📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 12

Цитаты из книги «Сила эмоций»

142 
цитаты

Благодаря самоосознанию он купается в лучах своей славы.
29 апреля 2020

Поделиться

Почему мозгу свойственна такая близорукость, когда он должен отличаться адаптивностью? Вопрос хороший. Но ответ на него непрост, ведь в определенных условиях дисконтирование оказывается разумной стратегией. Помните пословицу, что синица в руках лучше журавля в небе? Конечно, объективно перспектива иметь «журавля» выгоднее. Но если нужно выбрать между тем, чтобы получить немного того, что нужно прямо сейчас, или рисковать остаться с пустыми руками, погнавшись за большим кушем, привлекательность первого варианта возрастает. То же касается дилеммы межвременного выбора. Никто не спорит, что ценность 100 долларов через год будет выше, чем 17 долларов сейчас. Но тут важна уверенность в будущем. Что если банк разорится? Или человек умрет? Отложенное вознаграждение имеет смысл только тогда, когда оно гарантировано.
26 апреля 2020

Поделиться

Студенты, которые относились к себе жестче и требовательнее, были более склонны к прокрастинации
26 апреля 2020

Поделиться

фазы, агрессивной реакции: провокация, побуждение, подавление.
26 апреля 2020

Поделиться

что к усилению самоконтроля ведет не подавление эмоций, а стимулирование некоторых из них, например сопереживания.
26 апреля 2020

Поделиться

Монахи учатся использовать чувства как инструмент для достижения целей, и главной силой становится сопереживание.
26 апреля 2020

Поделиться

в ходе медитации монахи учатся определять, на что стоит обращать внимание и как воспринимать мир.
26 апреля 2020

Поделиться

самоконтроля через сопереживание.
26 апреля 2020

Поделиться

занятия медитацией снижают сиюминутные влечения и способствуют успеху.
26 апреля 2020

Поделиться

Получается, суть любой стратегии культивирования благодарности в том, чтобы сосредоточиться на ком-то, кто ранее помог нам
25 апреля 2020

Поделиться

1
...
...
15