Цитата из книги «Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в жизни и работе»

эффективность использования эмоций как инструментов. Как я уже отмечал, они нужны для одной цели — эффективно направлять решения и поведение человека в адаптивное русло.