Цитаты из книг автора «Дэвид Дестено»

подтверждают взаимосвязь между чувством благодарности и снижением интереса к материальным благам

большим удовольствием она для него становится и тем легче ему прибегнуть к самоконтролю и соответствующему поведению. А вот с силой воли все с точностью до наоборот.

Да, большинство считают, что человек заслуживает их доверия, если он способен проявить самоконтроль17

основания. Очевидно, если речь идет о способности учиться на своих ошибках, это верный путь к катастрофе.

процесс эволюции призван сделать мозг человека не добродетельным, а адаптивным

Усердная работа и жертвы осмысленны, только если они ведут к определенному результату

Чем выше неопределенность, тем больше должен быть размер приза, чтобы стимулировать сделать ставку.

Воспринимаемая ценность вещей и наград, которые человек еще не получил, снижается тем больше, чем дольше придется

социальную изоляцию. Однако она и одиночество ведут к ощущению несчастья и ухудшению здоровья. Итак: хотя упорство очень важно, не менее значимо и то, какие стратегии и инструменты человек выбирает для развития этого качества.

Как мы увидим далее, взаимоотношения с другими не только стимулируют настойчивость и успех, но и приносят удовлетворение и повышают стрессоустойчивость.