Цитаты из книги «Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения» Дэвида Д. Бернса📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 12
Успешные и продуктивные люди, как правило, умеют и воздать себе должное. Они думают о своей работе (и о собственном вкладе в общее дело) хорошо и поэтому делают ее увлеченно и с энтузиазмом.
11 марта 2023

Поделиться

Самая мощная мотивация в мире — чувство воодушевления и удовлетворения от работы или занятия. Если вы чувствуете, что ваши усилия вознаграждаются, это подталкивает вас работать усерднее.
11 марта 2023

Поделиться

компульсивный перфекционизм отличается от здорового стремления к мастерству, и это хорошо видно из сравнительной таблицы ниже.
11 марта 2023

Поделиться

Когда я слишком стараюсь и слишком на себя давлю, то испытываю такой чудовищный стресс, что впадаю в прокрастинацию и в итоге ничего не делаю. И наоборот: слегка понизив планку, я чувствую себя спокойнее, работаю с удовольствием и куда продуктивнее.
11 марта 2023

Поделиться

он понял, что «персонализирует» отторжение сына. Если бы кто-то отказался от него из-за неудачи, это характеризовало бы отнюдь не Теда.
10 марта 2023

Поделиться

Похоже, для того, чтобы ты меня любил и уважал, мне нужно быть успешным и зарабатывать много денег. Я правильно тебя понимаю?
10 марта 2023

Поделиться

У других отцов таких проблем нет. У всех все хорошо. А ты почему не смог? Что о нас подумают люди? ОТЕЦ. Меня больше интересует, что ты думаешь обо мне. Ты, кажется, злишься.
10 марта 2023

Поделиться

Тед чувствует, что должен заработать любовь тех, кто ему дорог.
10 марта 2023

Поделиться

Они ничего не делают, потому что всегда есть риск потерпеть поражение.
10 марта 2023

Поделиться

Я объяснил ей, что зачастую и мне сложно учить что-то новое, поэтому я просто затрачиваю на это больше сил и времени.
10 марта 2023

Поделиться