Дэвид Д. Бернс — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Дэвид Д. Бернс»

8 239 
цитат

вы научитесь замечать и фокусироваться на позитивных вещах, которые делают другие, а не зацикливаться на их негативных чертах.
22 апреля 2020

Поделиться

Вместо того чтобы замечать и реагировать на то, что ей не нравилось, она начала систематически подкреплять все, что ей нравилось.
22 апреля 2020

Поделиться

Хотите, чтобы люди были справедливыми? Тогда вы должны хотеть, чтобы каждый поступал так, как поступает, даже если вам это не нравится, потому что согласно его собственным ориентирам он поступает справедливо!
22 апреля 2020

Поделиться

Попробуйте установить скромные временные ограничения для дел!
19 апреля 2020

Поделиться

человек всегда находит способ дискредитировать собственные усилия. Вредная привычка говорить себе «Это не в счет» подрывает любое чувство успеха.
17 апреля 2020

Поделиться

Люди могут не только мыслить, но еще и действовать, поэтому неудивительно, что вы можете изменить самочувствие, поменяв образ действия
17 апреля 2020

Поделиться

Он предположил, что ее депрессия частично обусловлена тем фактом, что она не пыталась добиться никаких значимых для себя целей, потому что не верила в себя. Вместо того чтобы признать, что боится рисковать и пытаться справиться со своим страхом, она перекладывала вину за бесцельность своего существования на мужа и жаловалась, что не успевает справляться с домом.
16 апреля 2020

Поделиться

Поскольку я уважаю себя, меня не беспокоит мнение других людей
15 апреля 2020

Поделиться

Во-первых, нельзя заслужить свою ценность, делая что-либо
15 апреля 2020

Поделиться