Цитаты из книг автора «Дэнни Грегори»

Заведите папку для ободряющих писем: благодарностей клиентов, записок от любимых, поздравлений от начальника. Используйте эти слова поддержки как оружие против обезьяны, чтобы укрепить пошатнувшуюся уверенность в себе и напомнить себе, что это все тоже пройдет.

Никакой больше скуки или потерянного времени. Каждый день полон перерывов между делами. Ожидание в приемной доктора, бесцельное зависание перед теликом. Вместо чтения твитов с телефона вы будете создавать произведение искусства. Каждая минута вашего дня на счету. Потратьте ее с толком.

Другой результат — это не поражение.

Если они троллят в вашем блоге, закройте комментарии. Если они пытаются отщипнуть от вашего пирога через почту — выкиньте их в черный список. Удалите отзывы с одной звездочкой, дизлайки, язвительных «друзей», которые на самом деле никакие не друзья. Не все мнения важны. Не все голоса считаются. Слушайте только те, которые помогают вам и вашей работе двигаться в нужном направлении.

Лучше всего подняться и уйти, так они не отравят вас своей злобой. По своей воле они вас не оставят. Они очень изобретательны: придумывают поводы, чтобы тормозить процесс, притворяются больными. Они много болтают — чисто обезьянья привычка. А между тем ваша собственная внутренняя мартышка будет злорадно подвывать, мечтая присоединиться к их хору. Эти голоса ведут вас в никуда. Не нужно обращать на них внимания. Сверните разговор и возвращайтесь к работе.

Единственные, у кого в голове не разбили лагерь обезьянки, — психопаты. В буквальном смысле это те люди, которые выросли без чувства вины, без страха перед риском, без тормозов… без обезьянки.

Подумайте об этом в следующий раз, когда обезьяна начнет мешать вам работать. Подумайте о тех, кто не сможет воспользоваться вашей работой.

Видимость работы — это кость, которую бросает вам обезьяна.

Излюбленное занятие обезьян — обезьянничать на тему здоровья, психического и физического. Я плохо работаю, потому что я в депрессии? Или наоборот? Мне нужно проверить эту родинку. Зуб болит! Живот! Спина!

5. Забыть о совершенстве. Корявый набросок лучше отсутствия наброска. 6. Просто попробовать. Продержитесь 30 дней, прежде чем решить, стоит ли оно того (я-то знаю: стоит). 7. Найти единомышленника. Или примкнуть к онлайн-сообществу вроде Everyday Matters на Facebook. Ободряйте и подзадоривайте друг друга. 8. Читать эту книжку, когда что-то не клеится. Но не вместо рисования. Мое самолюбие не пострадает. 9. Привыкнуть к холодным тостам. Каждый день рисуйте свой завтрак. Потом ешьте.