Цитаты из книги «Экстремальный рельеф» Дениса Гусева📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3

Цитаты из книги «Экстремальный рельеф»

53 
цитаты

Улучшением мышечной координации:
25 декабря 2020

Поделиться

Для начинающих подойдет хотя бы энциклопедия бодибилдинга Джо Вейдера
25 декабря 2020

Поделиться

Так сколько же надо уделять внимания развитию того или иного типа мышечных волокон?
25 декабря 2020

Поделиться

Здесь необходим обычный темп тренировок, в котором выполняются подходы до отказа с числом повторов от 6 до 20.
25 декабря 2020

Поделиться

Повышение уровня анаболических гормонов в крови.
25 декабря 2020

Поделиться

Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда. Вкратце кн
25 декабря 2020

Поделиться

Посмотрите на свои ноги – более половины мышечной массы находится именно там, вот почему так важна работа в зале с ногами.
24 декабря 2020

Поделиться

В НАШЕМ ГОЛОВНОМ МОЗГЕ ЗА КООРДИНАЦИЮ ОТВЕЧАЕТ МОЗЖЕЧОК
7 декабря 2020

Поделиться

мышца-агонист, основная, которая выполняет работу; • мышца-антагонист, та, что мешает выполнять работу; • и мышца-синергист, дополнительная, помогает выполнять эту работу.
6 декабря 2020

Поделиться

Итак, руки, из каких мышц они состоят? У руки есть плечо и предплечье. К мышцам предплечья относится плечелучевая мышца и большое количество более мелких мышц. Мышцы плеча условно разделяют на переднюю и заднюю части. В передней части находится двуглавая мышца плеча или бицепс, потом – плечевая мышца, или брахиалис, и клювовидно-плечевая.
5 декабря 2020

Поделиться