Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Эта книга недоступна.
Узнать, почему«Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
– Как выбрать тренера.
– Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
– Если не растут мышцы, что вы делаете не так. – Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. – Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
– Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Экстремальный рельеф» автора Денис Гусев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Экстремальный рельеф» где угодно даже без интернета.
Поделиться
kashapo...@yandex.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
Draude Hkuhs
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке