Цитаты из книг автора «Денис Чернаков»

Теперь вспоминай себя. Ты тоже, когда маялся дурью на работе, был несчастным и уставшим, а когда выполнял задачи с полной самоотдачей – наполненным и счастливым.

самокопание, вторая же намекает на смену подхода или добавление других, новых действий.

Сама по себе формулировка в одном случае предполагает медитации, духовный поиск и

«Найти призвание» и «получать вдохновение от работы». Скажешь, в чем разница?

Мой любимый элемент техники «Тотального принятия» сработал безотказно. Боль в груди растворилась и перебежала в горло. Добью вторым упражнением, «Анатомия боли». Какого цвета моя боль в горле прямо сейчас? Черная. Из какого материала? Камень. Какого размера? 15 см. Какого веса? Полкило. Какой формы? Округлой. А какого цвета именно сейчас? Серая, мокрый асфальт. Какой материал? Похож на вату. Какого размера? С горошину. Какой формы? Бесформенной. Какого цвета прямо сейчас? Никакого, все прошло.

А сближаемся мы от совместных впечатлений, переживаний, но не от разговоров.

купить белье, каблуки и попросить их надевать время от времени. Это возможно в любом возрасте, серьезно. Ей жизненно необходимо знать: она для тебя единственная и самая лучшая, как бы она себя ни вела и что бы ни случилось. Говори, как тебе нужна ее поддержка и вера в тебя, сделай это искренне. В ответ получишь столько заботы, что любые задачи, кажущиеся тебя невозможными, станут «само собой». И ЕЩЕ. Она ВООООБЩЕ не хочет знать ничего из твоих прошлых отношений, хотя может про них спрашивать. НИ ОДНОГО ФАКТА. Сделай все, чтобы прошлое осталось там, где положено, тогда ваше будущее имеет все шансы стать безоблачным.

3. НУЖНОСТЬ. Ей крайне важно знать, что она тебе нужна. Очень. Больше всего. И она хочет понимать это не словами, но – конкретными действиями. Твоя задача – заботиться о ее здоровье. Как ни странно, она это зачастую умеет очень слабо. Спорт, внешний вид, ее сексуальность – это ТВОЯ ответственность. Ты, ИМЕННО ТЫ – помогай ей быть красивой, привлекательной, твоей музой. Ей важно видеть, что она нравится тебе безумно, сводит с ума. Ты можешь аккуратно ей помочь –

То, что тебе кажется незначительным, – для нее весь смысл жизни.

2. ВЗАИМОПОНИМАНИЕ. Ей обязательно нужно подробное общение. Именно это и есть то самое взаимопонимание, на отсутствие которого жалуются. Это в основном рассказы о тонких мелочах в твоей жизни и подробное внимание к ее событиям.