Цитаты из книг автора «Денис Чернаков»

Всегда находились причины, обстоятельства, очередные «завтра уже точно». Однако внутри тихо что-то говорило тебе: «Нет».

«Посмотри на то, что делает большинство…»

Сейчас прошу тебя вспомнить реальный случай из собственной жизни, когда тебе рассказывали о несчастной судьбе, полной предательства и непорядочных ситуаций. Напиши о своих чувствах в тот момент: ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ А что ты думал о самом рассказчике: ____________________ ____________________

Теперь посмотрим со стороны на человека, который играет на публику. Ты с ним общаешься, и в разговоре он активно доказывает тебе, что вокруг одни негодяи и жулики, а он один хороший. Опиши, пожалуйста, что ты думаешь об этом человеке? ____________________ ____________________ ____________________ ____________________

Каждый раз мы сами себе строим ловушку, а когда попадаем в нее – поливаем грязью весь белый свет. Большая ошибка в том, что мы настолько привыкли выгораживать себя, что продолжаем делать это, находясь наедине с собой. А ведь могли бы просто признаться и исправить испорченные отношения.

техника «Источник любви». Вспомни момент, когда любовь была в тебе. Закрой глаза и почувствуй, как они светились любовью, как тебя переполняло это чувство. Вспомни этот момент до мелочей: услышь звуки, голоса, почувствуй свое дыхание, какие запахи вокруг и что за погода на улице… Почувствуй любовь, заполняющую тело. Сделай ее сильнее, чтобы она распространилась вокруг тебя и заполнила все помещение. А теперь наполни ею каждый уголок своего дома… Района… Квартала… Города… Страны… И всего земного шара.

малыша все семейство использует как витрину. Большинство родительских «поучений» имело место быть только потому, что в голове у них крутилось: «Что о нас люди подумают?» Им важно произвести положительное впечатление, поэтому ребенок очень многое «должен» с самых пеленок.

Ловушка ума № 2. Быть безупречным Так уж вышло, что мы привыкли выглядеть «белыми и пушистыми», словно крылья за спиной растут, да нимб над головой летает. Такие идеальные и безгрешные, что впору по воде ходить. Мы стремимся сохранить лицо и произвести приятное впечатление даже там, где это уместно-то с трудом. Мы находимся в образе постоянно, если рядом есть хоть один человек. К сожалению, нас такими вырастили. За редким исключением

обещанное. Дата. Подпись». ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________

«Я, ФИО, даю слово выполнять все предложенные мне упражнения. Обещаю не сачковать, стараться изо всех сил и преодолеть все препятствия, которые будут мне мешать сделать