Цитаты из книг автора «Денис Чернаков»

Для начала – перестать бороться и осуждать то, что ты не можешь изменить. Или не планируешь менять.

большой город предоставляет все возможности для того, чтобы не смотреть внутрь себя, отвлечься и не думать. Как будто бы жить, но на самом деле выживать.

думай так: «У меня в жизни не было ни одной ошибки»

Вот сложная часть: сообщи людям, которым дал свое слово, о том, что ты не будешь его выполнять. Извинись, предложи «компенсацию», но ни в коем случае не пасуй

ожиданием так, как будто ты ему обещал. То есть, как узнал, что не выполнил ожидание: 1. Проси прощения. 2. Делай сразу или переноси. В крайнем случае – сообщи, что делать это вовсе не будешь. 3. Выясняй или думай сам, как загладишь вину (да-да!) от созданных тобою ожиданий.

Как только ты начнешь радоваться жизни, откроется способность получать то, что тебя порадует еще больше.

у меня нет платьев на особенный день и блюд, которые я готовлю семье только по праздникам. Нет нежных слов и подарков, припасенных к юбилею или Новому году. Я все самое лучшее делаю, надеваю и говорю сегодня. Вдруг то самое «завтра» не случится? Вот вы мне можете гарантировать, что оно будет? А себе? Хоть кому-то можете?

Удивительно привычная, но совершенно не логичная реакция. Она разрушительна во всех смыслах: и нервы портит, да и отношения ничуть не улучшает…

Удивительно, но мы не замечаем реакций автопилота. Ищем, что бы поменять вокруг, вместо того чтобы заглянуть внутрь. Верим своим автоматизмам больше, чем родным и близким. Думаем, что ключевая задача всегда во внешнем мире: найти правильных людей, работу, место для жизни. Перебираем бесконечно отношения, пытаемся переделать родственников.

– Моя выпускница – вряд ли в грубой, но отшила бы точно. Твое состояние – первично, именно оно и создает первое впечатление. А мужики, да и девушки, ищут «правильные» фразы. Но никакая фраза не спасет, если чувствуешь себя неудачником, а человека воспринимаешь как последнюю надежду. Я улыбнулся меткому сравнению.