Цитаты из книг автора «Денис Чернаков»

Это лишь приобретенный навык, разрушительно влияющий на жизнь. И он создает эмоции, состояния, в которых ты живешь, если «ведешься» на эти привычки.

2. Реальное время – знание, полученное В МОМЕНТ опыта.Ты прикуриваешь сигарету, затягиваешься… Затем замечаешь, тушишь и выкидываешь. Горячишься, начинаешь на повышенных тонах, но потом делаешь несколько глубоких вдохов и говоришь спокойнее. Превышаешь скорость, но вовремя спохватываешься и сбавляешь. 3. A priori – знание, полученное ДО опыта. Ты не куришь, не кричишь, проезжаешь мимо сотрудника ГИБДД с улыбкой, не нарушая, и машешь ему рукой. Хотя в последнем случае рискуешь нарваться на подозрение в приеме наркотических средств.

2. Реальное время – знание, полученное В МОМЕНТ опыта.Ты прикуриваешь сигарету, затягиваешься… Затем замечаешь, тушишь и выкидываешь. Горячишься, начинаешь на повышенных тонах, но потом делаешь несколько глубоких вдохов и говоришь спокойнее. Превышаешь скорость, но вовремя спохватываешься и сбавляешь.

и только после того, как действие закончилось, заметил себя. Может, и рад бы прекратить, да поздно: кашель снова начался, отношения испорчены, сотрудник ГИБДД смотрит сурово в окно.

A posteriori – знание, полученное ПОСЛЕ опыта. Ты что-то сделал (выкурил автоматически сигаре

Во-первых, посмотри описание «как выглядит в подобном состоянии человек со стороны», данное тобой же выше. И пойми – нужно делать наоборот. Нескольких изменений будет вполне достаточно. Например, прими симметричную позу. Встань, пройдись. Выпей воды. Во-вторых, чтобы запустить мысли – начни проговаривать вслух логические цепочки, которые пренепременно в голове есть, но в моменте не осознаются. Лови пролетающие мысли за хвост и произноси. Звучать они будут так странно, что сам заметишь. Зато выпутаешься из ловушки и получишь шанс продвинуться сильно в желаемом направлении. Каждый раз, когда ты справляешься с ловушкой ума, – твоя жизнь улучшается. Конец обучающего материала 9/12 Глава 46 Со Светой мы были на связи, так что знал: снег выпал, снеговик во дворе слеплен, но дети просят еще одного, только уже со мной вместе. Я приземлился и закрутилось: хмурые протрезвевшие соотечественники, паспортный контроль с настолько пронзительными взглядами работников пограничной службы, что невольно задумаешься о скором введении железного занавеса, таксист с тихим отчаянием в глазах. Хотя я мог это все придумать, возвращаясь из лета в хмурую серую зиму. Единственное, что не вызывало сомнений – слякоть. Я месил ее ногами на улице Рубинштейна, направляясь на встречу с Артуром, которую он назначил сразу после прилета. Узнал его издалека по походке, которая была ровно такой, как я и представлял: пружинистая, размашистая, словно говорящая всем: «Прочь с дороги». – Как съездил? С пользой? Я молча задрал футболку. Под пленкой на ребрах красовались темные буквы, слегка припухшие, кое-где с кровавыми подтеками. Буквы гласили: 1. να είναι παρόντες. 2. να είναι πρόθυμοι. 3. να διασκεδάσουν. – Что значит? – поинтересовался Артур, отхлебывая какую-то рыжую жижу из бумажного стакана. От напитка шел пар. – Присутствовать, быть согласным, получать удовольствие.

Во-первых, посмотри описание «как выглядит в подобном состоянии человек со стороны», данное тобой же выше. И пойми – нужно делать наоборот. Нескольких изменений будет вполне достаточно. Например, прими симметричную позу. Встань, пройдись. Выпей воды.

Во-вторых, чтобы запустить мысли – начни проговаривать вслух логические цепочки, которые пренепременно в голове есть, но в моменте не осознаются. Лови

Вредный совет – постоянно стремись к удовольствию, чтобы не было никаких долгосрочных результатов. Подумай, откуда им взяться, если ты заканчиваешь отношения, как только все плохо, уходишь с работы, бросаешь дело на полпути. Конечно, с таким подходом можно забыть о чем-то по-настоящему стоящем.

Фрилансер молча открыл какую-то программу с ай-пи телефонией, набрал эти цифры, и мой мобильник зазвонил.