Цитаты из книг автора «Денис Чернаков»

Внутри как будто переставлялись крупные блоки. Я отчетливо ощущал, как по лицу прошла судорога. Артур мигнул глазами, поддерживая. – Продолжаем. Повторяй: «Другие люди и мир тоже не идеальны». – Другие люди и мир тоже не идеальны.

идеален. – Весь мир не идеален. – НО. – НО. – Я ДОСТАТОЧНО ХОРОШ. – Я ДОСТАТОЧНО ХОРОШ. – ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ СЕГОДНЯ. – ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ СЕГОДНЯ.

Глава 12 – Главное – обрести новую идею, которая бы стала противоядием ко внушенной ущербности. Вот она. – Артур привычно взял салфетку, развернул, из кармана рубашки вытащил ручку. На бумаге появилось одно слово: «ДОСТАТОЧНО». – И все? – недоверчив

повлиять. Единственное, что ты можешь сделать, – это выбрать, какие идеи тобой управляют. В этом и есть смысл нашей работы.

смотри, что у меня есть. Это – идеал. Видишь, как красиво? Как ярко. Солнечно. Рельефно. Упруго. Как белозубо. Теперь сравнивай с тем, что у тебя. Твое проигрывает, правда? Какое же у тебя все жуткое, некрасивое… Ну, ничего страшного. У меня есть решение. КУПИ ВОТ ЭТО. И все станет просто сказочно. Твоя жизнь преобразится. Ты наконец-то обретешь счастье. Что такое? Почему ты расстроился? Купил, а счастья нет? ПРОСТО ты недостаточно купил. КУПИ ЕЩЕ. Знакомься: религия потребл

– Нет-нет. Не православие. Не ислам. Не буддизм, индуизм. Не какая-то секта. Есть только одна религия. В нее верит все человечество. Она захватила весь мир. И если ты в нее не веришь, тебе покрутят пальцем у виска. Я от интереса заерзал на стуле. – Ты умеешь заинтриговать! – пошутил я. – Слушай дальше. Эта религия внушает неполноценность. Как и некоторые другие, скажешь? Ну уж нет. С этой ничто не сравнится. Она говорит тебе: – Ты не идеальный. С изъяном. Везде. Во внешности, в привычках и личностных качествах. Твои родные не идеальны. Они должны вести себя по-другому. Твои любимые тоже. И твоя страна должна быть другой. Почему? Вот, по

евероятно, совершенно справедлив. Если ты хочешь чего-то настойчиво, в мокрое место расшибаешься, работаешь, как раб на галерах, – я еще НИ РАЗУ не видел, чтобы у человека этого не было. НИ РАЗУ. И наоборот, если кто-то исполнен желчи, требований, едких замечаний по поводу несостоятельности мира, правительства, собственной жены/мужа/родителей, я еще ни разу не видел, чтобы у такого что-то серьезное и уважительное было.

Мудрые китайцы научились называть кризис возможностью (один иероглиф имеет два значения), но для большинства – только так новые события и случаются, как по башке от судьбы получат. Короче, давай на чистоту: что ты уже давно откладываешь, а пора бы начать? Запиши три цели/задачи/темы: 1. ____________________ ____________________ 2. ____________________ ____________________ 3. ____________________ ____________________ Отлично, спасибо. А теперь на каждую задачу – по одному маленькому первому шагу, приближающему тебя к желаемому:

Нет! Делай наоборот, в противовес своей логике. Как сейчас достаточно наглядно показал эксперимент с твоим телом. А что, если ничему не сопротивляться?

простой эксперимент, позволяющий заметить, как ты влияешь на качество собственной жизни. Сколько в жизни принятия – столько же и счастья.