Цитаты из книг автора «Дэниэл Амен»

наибольший ущерб от работы с электронной почтой наносится за счет практически полной потери организованности и внутреннего равновесия.

каждый час просмотра ребенком ТВ на 10 % увеличивает его шанс получить диагноз СДВГ. Это означает, что, если ребенок смотрит телевизор по 5 часов в день, вероятность развития СДВГ составляет 50 %.

родители, которые надеются достичь опережающего развития своих детей, используя развивающее видео для самых маленьких, например, «Brainy Baby» и «Baby Einsteins»[22], на самом деле сдерживают их развитие. Каждый час, который дети в возрасте от 8 до 16 месяцев проводят за просмотром такого видео, соответствует 6–8 словам, которых они НЕ узнали, в сравнении с другими детьми.

Дабы определить успех и познать это чувство, надо установить обоснованные, реалистичные цели, которые могут быть достигнуты в прогнозируемый период.

Изменения, успех и удовлетворение требуют времени.

Успех не является врожденным качеством или чем-то, полученным в наследство.

Иисус, мне необходимо твое присутствие, сила и цель в моей жизни. Я хочу следовать твоим замыслам и зависеть от твоей воли. Отныне я хочу, чтобы ты стал Господином и управлял моей жизнью. Преисполненный веры, я смиренно прошу тебя простить грехи мои и неудачи, помочь мне стать тем, кем тобою уготовано мне быть. Всю оставшуюся жизнь я хочу посвятить тому, чтобы узнать тебя лучше и научиться доверять тебе. Я молюсь об этом во имя твое. Аминь».

Вот молитва, которую я призываю вас произносить. Сами по себе слова не так важны, как ваше искреннее отношение. Если есть возможность прочесть эту молитву вслух, призываю вас сделать это. Если же нет – прочтите ее про себя. «Дорогой Бог, спасибо за то, что ты создал и любишь меня, за то, что у меня могут быть отношения с тобой. Спасибо за то, что ты понимаешь мое раздражение, ведь мне пока не удалось изменить в себе то, что требует изменения. Я понимаю, что без твоей помощи я бессилен изменить мои глубоко укоренившиеся привычки, отпустить обиды и выйти из тупика.

Бог любит вас так глубоко, что поможет справиться с чем угодно. Сколько бы обид вы не перенесли в прошлом, какие бы у вас ни были проблемы в настоящем, какая боль не ожидала бы вас в будущем, вы всегда можете рассчитывать на любовь Господа.

Каждое утро я просыпаюсь и говорю: „Господи, мне нужна твоя помощь. Пожалуйста, будь рядом со мной, помогая вести здоровый образ жизни. Я пойду в спортзал вместо того, чтобы сидеть на диване. Я съем салат вместо пончика“.