Цитата из книги «Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни»

Релаксация — лучший показатель состояния здоровья. Степень релаксации в трех центрах — физическом, умственном и эмоциональном — точно отражает согласованность с законами природы