Цитата из книги «Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни»

Так как эффективная сила — это способность расслаб­лять нужные группы мышц, сознательно напрягая другие, не должно казаться удивительным, что она есть у детей. Дайте ребенку схватить вас за палец и попытайтесь его отобрать. Эти крошечные ручки удивительно расслабленны — и удивительно сильны.