Цитаты из книги «Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь»

Чтобы действительно понять, что я имею в виду, ты должен наблюдать за собой. Вот у тебя пузырьком всплыла на поверхность сердитая мысль, и начинаешь сердиться. То же самое с эмоциями. Они не более чем безотчетные реакции на мысли, которые ты не контролируешь. Твои мысли похожи на диких обезьян, ужаленных скорпионом.

Ты достаточно богат, если тебе хватает денег на то, чтобы удовлетворить свои желания.

Сидячая медитация – практика для новичков. Со временем ты научишься медитировать, что бы ты ни делал. Садясь медитировать, ты будто совершаешь ритуал, ты выделяешь себе время на практику равновесия, легкости, божественной отрешенности. Тебе нужно в совершенстве овладеть этим ритуалом, чтобы потом распространить свое умение проникать в сущность вещей на повседневную жизнь и полностью открыться ей навстречу.

Проснись! Если бы ты знал, что болен смертельной болезнью и тебе осталось совсем мало времени, ты не стал бы терять его попусту! Дэн, я говорю тебе – ты действительно смертельно болен. Эта болезнь называется рождение. У тебя впереди всего несколько лет, и всё! Как у каждого из нас. Так будь счастлив сейчас, без всякой на то причины… Иначе ты вообще никогда не будешь счастлив».

конечная цель истинной медитации – расширить осознание, направить внимание и в конце концов полностью раскрыться навстречу свету сознания.

Мои действия осознанны, спонтанны, намеренны, а еще я всегда довожу их до конца.

Самый простой способ понять, к чему человек ведет, – это дождаться, когда он закончит,

Твоя задача не «прийти» к чему-то, а быть ты должен выложиться, как никогда прежде, если хочешь получить хотя бы шанс на то, чтобы найти врата. Они здесь, прямо перед тобой; открой глаза, прямо сейчас!

Я творю свою жизнь спонтанно, а твоя целиком зависит от твоих мыслей, эмоций и твоего прошлого.

Сократ, я всю свою жизнь боролся с иллюзиями, меня без конца донимали мелочные проблемы. Я посвятил себя самосовершенствованию, не уловив той единственной проблемы, которая действительно стоила внимания. Пытаясь перестроить весь мир под себя, я не замечал, что меня снова и снова затягивает в свои сети мой собственный ум, и все, что меня на самом деле волнует, – это я, я, я… Тот чудовищный великан – мое эго, мое маленькое «я»… Всю свою жизнь я искренне верил, что он – это я и есть. И я победил его!