Цитаты из книг автора «Дэн Миллмэн»

И тогда я понял, какова конечная цель истинной медитации – расширить осознание, направить внимание и в конце концов полностью раскрыться навстречу свету сознания.

Жизнь требует от тебя чего-то большего, чем знание: она требует сильных живых чувств и неиссякаемого потока энергии. Жизнь требует иначе знание никогда не будет претворено в жизнь.

Все, что ты теперь видишь, ты видишь сквозь покров представлений о вещах, который ты накидываешь на простую чистую осознанность. Все это ты «уже видел»; ты будто в двадцатый раз пересматриваешь один и тот же фильм. Ты видишь воспоминания о вещах, и тебе становится скучно, ведь ты заперт в пределах собственного ума. Вот почему ты должен «выжить из ума», прежде чем «прийти в чувство».

Дождь – абсолютно естественное природное явление. Твое «раздражение» по поводу испорченного пикника, как и «радость» по поводу вновь выглянувшего солнца не имеют к погоде никакого отношения. Это все продукт твоих мыслей. Разве тебе не бывало «скучно» на праздниках и вечеринках, например? Очевидным образом твое настроение определяет ум, а не окружающие тебя люди или обстоятельства. И это первый урок.

Слово «раз-очарование» в буквальном смысле означает избавление от очарования, то есть освобождение от иллюзий. Но ты продолжаешь упрямо цепляться за них.

Тебе придется очистить тело от напряжения, освободить ум от закоснелых убеждений, открыть сердце милосердию.

Жизнь требует правильного действия, иначе знание никогда не будет претворено в жизнь.

Нет ничего плохого в злости или в любой другой эмоции. Просто не забывай отслеживать свое поведение.

Всю жизнь я занимался тем, что искал счастья, вместо того чтобы находить его.

Твое слепое следование за умом, его беспорядочными импульсами и настроениями – серьезная ошибка. Будешь продолжать в том же духе – останешься собой… Лично я не могу представить себе ничего страшнее.