Цитаты из книг автора «Дэн Миллмэн»

Каким бы ты ни казался сильным, у тебя всегда будет слабое место, причем всегда очевидное. Оно может тебя погубить. Домашние Правила: на всякую силу найдется своя слабость, но и на всякую слабость найдется своя сила.

в смерти нет ничего печального; гораздо печальнее то, что люди не живут вовсе

– Не отвлекайся на впечатления. Впечатления – это просто впечатления, они приходят и уходят; если хочешь впечатлений, иди в кино. Это гораздо проще, чем заниматься всякими йогами, да еще и попкорн. Можешь медитировать хоть весь день, если хочешь: слушай звуки, смотри на вспышки света, или слушай вспышки света и смотри на звуки… Сколько угодно. Но не соблазняйся этими впечатлениями. Отпускай их!

цель истинной медитации – расширить осознание, направить внимание и в конце концов полностью раскрыться навстречу свету сознания.

Слова мало значат до тех пор, пока ты сам не познаешь истину. А когда познаешь, станешь наконец свободен.

«Откройся навстречу своим эмоциям, а потом отпусти их»

Дыхание – это мост между умом и телом, чувством и действием.

Гнев сильнее страха и сильнее печали. Твой дух крепнет. Ты готов взять в руки меч. Сократ

То, как в абсолютном своем большинстве люди , убивает их. Понимаешь? Иногда это занимает лет тридцать-сорок, но они все равно себя убивают. Курением, алкоголем, перееданием, постоянными стрессами. Чем угодно.

– Твое слепое следование за умом, его беспорядочными импульсами и настроениями – серьезная ошибка. Будешь продолжать в том же духе – останешься собой… Лично я не могу представить себе ничего страшнее.