Единственное, что ты действительно должен сделать, так это перестать воспринимать окружающий мир через фильтр желаний своего ума. Отпусти их! Как только отпустишь желания ума, ты сможешь вернуться к своим истинным чувствам.
«Просветление – не очередное достижение, Дэн: это Осознание. Когда ты пробуждаешься, меняется все и в то же время не меняется ничего. Если слепец вдруг поймет, что прозрел, изменится ли мир от этого?»
Для начала завел блокнотик, в котором стал записывать мысли, которые приходили в течение дня, – за вычетом тренировок, когда мысли уступали место действию. Через два дня пришлось купить блокнот побольше; через неделю и большой блокнот оказался исписан до последней страницы. Я только диву давался, осознавая, сколько у меня ежедневно возникает мыслей, причем преимущественно негативных.
когда ты медитируешь действие, ты заранее отпускаешь привязанность к любому результату. Не остается того «я», которое что-то делает. Забывая о себе, ты сливаешься с действием, ты сам превращаешься в действие, и тогда оно освобождается от амбиций, страхов, зажатости, становится свободным и спонтанным.
«Проснись! Если бы ты знал, что болен смертельной болезнью и тебе осталось совсем мало времени, ты не стал бы терять его попусту! Дэн, я говорю тебе – ты без всякой на то причины… Иначе ты вообще никогда не будешь счастлив».
У одной женщины умер маленький сын, и она не могла справиться с горем. Как-то она пришла к своей сестре и сказала: «Я больше не могу выносить эту боль». «Сестра моя, ты скорбела по своему мальчику до того, как он родился?» – спросила та. «Конечно, нет», – ответила отчаявшаяся женщина. «Тогда не надо скорбеть по нему сейчас. Он просто вернулся туда, откуда пришел, в свой настоящий дом».
Вот тебе мое последнее задание, я даю его тебе раз и навсегда. Действуй счастливо, будь счастливым, без малейшей на то причины. Тогда ты сможешь любить и делать то, что хочешь.
– Чтобы пережить все предстоящие тебе уроки, – продолжил он, – тебе понадобится в разы больше энергии, чем у тебя когда-либо было. Тебе придется очистить тело от напряжения, освободить ум от закоснелых убеждений, открыть сердце милосердию.