Цитаты из книг автора «Дэн Миллмэн»

Твоя печаль, страх, гнев, сожаления, вина, твоя зависть, и планы, и желания – все это может быть либо в прошлом, либо в будущем, и нигде больше. – Погоди-ка, Сократ. Я точно помню, что бывал рассерженным в настоящем.

единственное место, о котором можно с полной уверенностью сказать, что ты находишься в нем, – это где бы это ни было.

чувства, каждый день понемногу; «растягивай» их, как ты делаешь растяжку в спортзале. В конце концов, твоя осознанность начнет глубже проникать как во внешний мир, так и во внутренний. Ты начнешь меньше думать и больше чувствовать. И тогда ты сможешь наслаждаться самыми простыми вещами, победив зависимость от достижений и дорогостоящих развлечений

меня словно кто-то выкачал все амбиции. Все эти годы я жил иллюзией «счастья победы». И вдруг эта иллюзия рассыпалась в прах. Несмотря на все достижения, я не чувствовал себя ни более счастливым, ни даже более удовлетворенным. Наконец-то я смог заглянуть за эту пелену облаков. Я увидел, что никогда не умел наслаждаться жизнью, а умел только чего-то достигать. Всю жизнь я занимался тем, что искал счастья, вместо того чтобы находить его.

Здесь. Сейчас. Но здесь и сейчас мне нужно подумать о карьере

Сатори происходит, когда твое внимание полностью сосредоточено на настоящем моменте, когда тело находится в состоянии полной готовности, но при этом расслаблено, чувства обострены, эмоции открыты и свободны. Т

Просто одна из перемен, которым постоянно подвергается наше тело. Когда случается – случается. Воин никогда не ищет смерти и никогда не бежит от нее. Лицо его слегка омрачилось:

– Нет, в смерти нет ничего печального; гораздо печальнее то, что люди не живут вовсе

Умеренность? Это замаскированные посредственность, страх и каша в голове, вот что такое умеренность! Дьявольская дилемма! И не действие, и не бездействие. Шаткий компромисс, который никого не сделает счастливым. Умеренность – выбор мягкотелых, вечно извиняющихся приспособленцев, которые боятся занять определенную позицию. Это для тех, кто боится смеяться и плакать, кто боится жить и боится умирать. , – он сделал глу

я испытываю огромное удовольствие от той пищи, которую ем, потому что развил в себе способность наслаждаться самой простой едой.