Отзывы на книги автора «Деймон Захариадис»

Не смогла пройти мимо обложки и названия. Что же может поведать нам гуру продуктивности Дэймон Захариадес, владелец сайта, который помогает правильно организовать свой день. Аннотация завлекает обещанием поведать о "революционном методе планирования, который изменит вашу жизнь".

Ничего революционного конечно же здесь нет. А вот хорошая краткая компиляция самых известных методов ведения списков дел - есть. Написано очень сжато и по делу, напоминает методичку.

Первым делом автор рассказывает, почему же списки дел часто не выполняются и вообще никуда не продвигают, а иногда вызывают тревожность. Даже есть небольшой тест на уровень владения списками дел.

Затем перечисляются плюсы и минусы 10-ти самых популярных и известных методов продуктивных списков от простого линейного до GTD Дэвида Аллена. И да, везде есть свои недостатки.

А потом начинается главная магия - составление идеального списка дел с примерами и советами. Буквально по шагам рассказывается как это сделать, что мне очень понравилось. Система напоминает GTD с добавлением целеполагания, так как автор считает одним из самых важных моментов, понимание, для чего вы вообще составляете список дел. Но, в целом, выглядит проще и понятнее, а главное не требует глубокого погружения и длительных "страданий" на старте.

Важный акцент на том, что можно изучать множество готовых систем, но любую лучше "подгонять" под свои нужды, потому что все мы разные. А материал данной книги использовать в качестве опоры и определения, что больше подходит и от чего отталкиваться.

На мой взгляд это неплохая книга в качестве настольного помощника, к которому можно обращаться время от времени, если кажется, что ваши списки перестали работать.

Рекомендую новичкам и всем интересующимся системами планирования. А вот гуру продуктивности рискуют просто потратить время на то, что им хорошо известно.

Рубрика «полезный обед».

Когда в целом наука определила социальную подоплёку некоторых отделов мозга...

Когда приматологи в частности начали говорить, что мы крайне социальные животные...

Когда социальные психологи поставили эксперименты, а популяризаторы неверно их истолковали...

... МЫ СТАЛИ ДУМАТЬ О ТОМ, что стратегия выиграть-выиграть – единственный вариант взаимодействия с людьми.

НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ (второе название книги) – инструкция о том, что сначала нужно подумать о себе. У большинства у людей с постсоветского пространства осталась привычка «угождать», полностью забыв о своих потребностях. У нас низкая социальная активность.

НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ – напоминание о том, что нужно излагать свою позицию, не оглядываясь на социум. Мы можем читать и восхищаться мастерами переговоров, но у многих из нас это осталось лишь в качестве идеи. «Хорошая идея, попробую когда-нибудь» – еще недавно вы так думали, а сейчас и вовсе забыли. Автор напомнит, почему вы не можете отказать, даст способы «говорить нет» и вы овладеете начальным уровнем ИСКУССТВА ОТКАЗА.

Изначально я хотел прочитать приложение к книге Джим Кемп - Сначала скажите Нет . Уже в процессе чтения это больше стало похоже на Роберт Гловер - Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни . Это лёгкая бизнес-литература и если сравнивать с такими же – то это 2,5, это «льготная оценка» для хорошего напоминания о важном. Для большинства из вас она будет абсолютно бесполезна.

Рубрика «полезный обед», отчасти вышел. Бывало и хуже.

Решила познакомиться с еще одним творением гуру продуктивности и тайм-менеджмента Дэймона Захариадеса. Как выяснилось, тема фокуса внимания - его любимая. Не сразу он пришел к хорошему результату, пришлось поработать над собой.

Книга очень небольшая, написана совершенно без "воды" и разного рода примеров успешного успеха. Просится назвать ее методическим пособием. Это концентрат из советов, причем подтвержденных опытом автора, о том, как не терять фокус внимания и не переключаться на котиков, когда "горят" сроки.

Если не подходить к книге слишком серьезно, а относиться как к справочнику, то это хороший источник информации. Повествование построено очень грамотно. Сначала немного теории о типах внимания и почему мы его теряем, а так же небольшой тест, насколько у вас хорошо с концентрацией. И главное, 23 тактики повысить концентрацию и удерживать внимание. Как говорит автор, это практические советы и просто читать немного бессмысленно, по возможности, их надо пробовать на себе.

Для меня полезным оказался раздел об усмирении внутреннего перфекциониста, действительно, замечаю, что перфекционизм часто мешает.

Как дань современности, есть советы о работе в кафе и других общественных местах, например, как вежливо "отшивать" любопытных.

С одной стороны, многое известно, все это так или иначе крутится в инфополе, главное, попробовать на практике, а потом уже комментировать. Из всего перечня постоянно применяю и распорядок, и списки дел, и таймер, и таймблоки с объединением задач, а без наушников бывает невозможно работать.

Рекомендую как краткий, детальный и довольно исчерпывающий материал по фокусу внимания и избавления от прокрастинации.

Автор Дэймон Захариадес предлагает каждый день в течении месяца читать по одной главе и внедрять новую привычку в свою жизнь. Каждая глава поделена на три пункта - описание вредной привычки, как она влияет на нашу работоспособность и какие шаги стоит предпринять, чтобы её искоренить. После каждой главы прилагается иллюстрация с календарём, в котором пройденный день зачёркнут, а новый помечен галочкой. В конце книги приведены десять небольших советов о том, как пользоваться руководством эффективнее.

Плюсы:
- Книга небольшая. Её можно прочитать за один-два вечера не торопясь.
- Милые гусята на обложке книги.
- Написано просто и доступно

Минусы:
- Некоторые пункты и мысли повторяются в других главах и упоминаются больше двух-трёх раз. Тем самым создаётся ощущение, что автор забивал "эфирное время".
- Заезженные привычки, к которым прилагается совет а-ля "перестань переживать, завидовать и т.д." Вот только автор не учёл, что это так не работает и что проблемы такими советами уж точно не решить.
- Книга написана больше для офисных работников т.к. почти все примеры крутятся вокруг того как вредные привычки мешают вам сконцентрироваться на решении рабочих задач.
- Не увидела смысла в том, чтобы читать одну главу в день потому что все советы, которые привёл автор, не подогнать под рамки одного дня.
- Книга написана ради книги. Всё уже было давно написано и до этого "руководства".

Кому читать: тем, кто хочет быстренько пробежать по главам, вспомнить базу и возможно ненадолго замотивироваться. Вряд ли это книга поможет кому-то глобально изменить свою жизнь, но лично для себя я взяла пару небольших советов и цитат, поэтому совсем уж низкую оценку рука не поднялась поставить.

Книга-трансформер для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Автор предлагает системный подход к формированию полезных привычек. Структура книги построена логично и последовательно. Начинается с базовых принципов формирования привычек, постепенно переходя к конкретным рекомендациям и практическим упражнениям.

Единственное, чего не хватает — это более детальных примеров из реальной жизни читателей, которые уже прошли этот путь.

В целом в книге много базовых вещей, которые и так все знают.

Книга возможно будет полезна начинающим свой путь саморазвития и тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает, с чего начать. Однако стоит помнить, что успех во многом зависит от личной мотивации и готовности следовать предложенному плану.

Когда читаешь много разной литературы по тайм-менедженту и продуктивности, в голове образуется каша. Ты вроде бы прекрасно знаешь, как сделать рабочий процесс чётко отлаженным, но на деле отлаженный будто бы от слова "лажа". Книги, подобные "Дел до ж*пы" позволяют навести порядок в одном из аспектов системы знаний и вернуть шарики в правильные ролики.

Автор рассказывает про стратегии ведения списка дел: уже готовые принципы и собственные идеи. Я люблю Дэймона Захариадеса за отсутствие в его книгах воды (ранее читала "30 привычек за 30 дней", но точно надо ещё раз её перечитать). Нет, здесь не будет обещаний золотых гор и историй успешного успеха. Захариадес сразу говорит, что идеальной системы ведения дел не существует. При этом тебе дадут инструменты – ту самую пресловутую удочку, – с помощью которых, при должном усердии и постоянстве, можно распределить задачи, цели и мечты таким образом, чтобы они работали на тебя, а не ты был погребён под их гнётом.

На личном опыте могу сказать, что удалось взять полезные мысли из книги и это принесло свои результаты: огромный рабочий "слон", которые никак не пилился на части стал доступным и менее пугающим. Кому, также как и мне, нужны мотивация и инструменты для наведения порядка в голове после книг по методикам тайм-менеджента, очень рекомендую.

Книга Деймона Захариадиса акцентирует внимание на важности установления личных целей. Каждый из нас способен существенно изменить свою жизнь, если научится правильно формулировать свои намерения и следовать им. Автор предлагает методики и техники, которые помогают определить, что действительно важно для вас, и как трансформировать эти желания в конкретные действия. Именно шаг за шагом, согласно установленному плану, можно достичь желаемого результата.

Кроме того, Захариадис исследует влияние окружения на наше мышление. Он подчеркивает, что важно окружать себя позитивными людьми и источниками вдохновения. Негативные влияния могут затмить наши цели и амбиции, поэтому важно научиться фильтровать информацию и выбирать, на что мы делаем акцент.

Настоящий успех приходит, когда мы начинаем воспринимать наше окружение не как ограничение, а как поле возможностей. Эта книга станет ценным путеводителем на пути к внутренней гармонии и самореализации, вдохновляя вас действовать и менять свою жизнь к лучшему.

Умение отказывать кому бы то ни было без конфликтов и угрызений совести - один из важнейших "мягких" навыков, без которых в наш век тотальной нехватки времени не обойтись ни в работе, ни в личной жизни. Трудно ли вам говорить "нет"? Готовы задвинуть свои дела ради очередной просьбы знакомых? Поддаетесь на манипуляции родственников? Жертвуете сном, потому что не смогли отказать начальнику и взвалили на себя еще один проект? Если да, тогда эта книжка для вас.

Вспомните себя маленьким. В детстве мы легко отказывались от всего, что нам не нравилось, ничуть не заботясь о чувствах окружающих. Однако учителя и родители не любили слышать слово "нет" и начинали читать нам нотации. Вскоре мы усвоили, что лучше сто раз подумать, прежде чем отказать. В итоге мы разучились говорить "нет". Мы стали "удобными" - из-за низкой самооценки, боязни конфликта, обиды и гнева, страха упущенной возможности или желания всем угождать.

Изменить этот паттерн, конечно же, нелегко, но с ним можно и нужно работать, утверждает Деймон Захариадис, который и сам когда-то страдал от своей безотказности. В книге "Нет значит нет" он объясняет, почему порой нам так сложно не соглашаться на просьбы, и дает практические советы, как отказывать начальникам, коллегам, родителям, детям, супругам, друзьям и даже самому себе. Как быть корректным и вежливым, но при этом непреклонным и обязательно искренним.

Прежде всего надо усвоить, что умение тактично отказывать - это скилл взрослого человека. Способность сделать осознанный выбор и взять ответственность за свое решение. Приоритизировать свои нужды, всегда надевая кислородную маску сначала на себя, а потом уж на всех остальных. Умение расставить и отстоять свои собственные границы. Способность работать с ожиданиями окружающих и перестраивать их, когда от вас ждут того, чего вы не готовы или не хотите дать.

Так как же научиться отказывать? Деймон Захариадис рекомендует начать с простого: не оформляйте очередную бонусную карту в магазине, откажите официанту, когда он предложит десерт, вежливо отклоните предложение пройти телефонный опрос. Далее усложняйтесь, пользуясь лайфхаками из этой книжки. Некоторые из них очевидные, другие вполне можно взять на заметку. Что за лайфхаки? Прочитайте/послушайте сами, это не займет больше 3 часов вашего времени.

М.

Достаточно небольшая книга, но, благодаря тому, что в ней почти нет "воды", она насыщенная и главное - практичная. Конечно, сначала нас ждет вступление и, по сути, знакомство с автором, кстати, очень классно, что автор не строит из себя великого гуру, который все в этой жизни уже видел, а самодисциплина 100lvl у него врожденная, и вообще он спустился к нам смертным обучить уму разуму. Люблю такой подход, когда человек рассказывает о том, чего он смог достичь сам, где вывел какие-то алгоритмы, где выстроил какую-то систему, и вот этим готов поделиться, при этом не утверждая, что это истина в последней инстанции.

Далее будет 10 шагов (и еще 3 бонусных), я бы назвала это последовательным алгоритмом, с помощью которого можно не то, чтобы взмахом волшебной палочки превратить любое НАДО в ХОЧУ, а именно начать воспитывать в себе ту самую самодисциплину, создавать свои собственные системы, чтобы достижение той или иной цели было более ровным, без вот этих вот мотивационных скачков вперед и вверх, а потом неизбежного падения в пропасть, потому что мотивация - дело временное и нестабильное, а соблазн сойти с намеченного пути - ой, как высок, ну, а потом себя еще корить за ошибки, провалы, ну и вот это вот все.

Кстати, очень понятное объяснения мотивации, самодисциплины и самоконтроля, а главное плюсы и минусы каждого из.. потому, что ничего из этого не является "пилюлей", которая решит все проблемы, у каждого есть, как сторона дающая силы и помогающая, так и та, которая ставит подножку в самый неожиданный, ну или ожидаемо-просчитанный момент.

Также достаточно базово, но при этом четко дается экскурс в целеполагание, потому что:

..иметь цели - это не то же самое, что быть преданным им. Иметь цели легко. А вот взять на себя обязательство приложить все усилия для их достижения и последовательно действовать, в соответствии с этим обязательством - сложно.

Будет затронута тема поощрения и наказания, кстати, непростая такая, потому что подсадить себя "на иглу" поощрения или же загнобить себя "наказаниями" - это тоже пользы не принесет особой, скорее еще больше демотивирует или же, например, потратит весь бюджет на пару месяцев вперед, потому что вы уж очень старались.

А еще про ошибки и провалы, которые случаются у совершенно любого человека, но кто-то берет оттуда опыт, иногда просто передышку, а кто-то корит себя и теряет энергию на продвижение вперед:

Вы должны разорвать связь между своими ошибками и неудачами, и тем, как вы себя воспринимаете. Вы - это не Ваши ошибки. Вы - это не ваши неудачи. И ни то ни другое не является показателем вашей решимости, ценностей и убеждений, а также способности учиться и совершенствоваться.

На самом деле это, наверное, первая книга на моем пути, которая видится мне достаточно ясным помощником для того, чтобы двигаться вперед. Вперед - это абстрактно, скорее так - это действительно тот алгоритм, который во мне откликается, и, который достаточно просто и по полочкам разложен на небольшие действия и задачи, выполнив которые можно будет "потрогать" тот самый результат, продвинуться в собственных навыках и отладить ту или иную систему, которая западает лично у меня.

Класс! Люблю, когда книги о саморазвитии оставляют вот такое послевкусие.

Я годами страдала от перфекционизма. И, как и автор этой книги, я считаю перфекционизм плохим, а не хорошим качеством. Стремление сделать что-то идеально (а идеал, как известно, недостижим) действительно напрочь убивает мотивацию, лишая людей, страдающих этим недугом, желания что-либо начинать вообще. Ведь если нельзя добиться безупречного результата, зачем вообще что-то делать?

Сейчас я почти отпустила это качество (правда, задолго до прочтения книги) Захариадеса. Оно сейчас касается только вопроса моего творчества (и напрочь гробит все мои начинания в писательстве). Возможно, упражнения, предложенные автором, помогут мне распрощаться с перфекционизмом совсем.

Справедливости ради, стоит сказать, что у меня перфекционизм никогда не убивал желание выступить где-то или поработать над каким-то проектом. Всё всегда удавалось. А вот если я участвовала в конкурсе и занимала не первое место, потом мне было трудно взяться за что-то подобное. Хотя я всё равно участвовала вновь и вновь.

Словом, мой перфекционизм не самый критичный. Но тем, кто никак не может справиться с этой чертой характера, книга будет весьма полезна.