Цитаты из книги «Нестареющий мозг»

каждый аспект имеет определенное значение и направлен на улучшение когнитивных функций, поэтому запаситесь терпением. Также немаловажную роль играет помощь тренера по здоровью, поддержка родных и внимание врачей.

Иногда преодолеть порог позволяет оптимизация уровня некоторых гормонов, оптимизация сна, прием глутатиона внутривенно, сокращение уровня стресса или умеренный кетоз.

Продолжайте оптимизировать лечение.

онлайн-тестов, например BrainHQ, Lumosity, Dakim, Cogstate и

патофизиологические процессы, лежащие в основе болезни Альцгеймера, протекают десятки лет.

Выявите конкретные проблемы, не лечитесь вслепую.

Люди не верят, что диета способна существенным образом повлиять на работу мозга и риск развития деменции, о чем свидетельствуют все новые и новые исследования

Бросить «тяжелую артиллерию» следует на: 1. Инсулинорезистентность. 2. Воспаление/инфекции. 3. Оптимизацию уровня гормонов, питательных веществ и трофического фактора. 4. Токсины (химические, биологические и физические). 5. Восстановление и защиту синапсов.

если будете выполнять лишь некоторые пункты лечения, то вряд ли добьетесь успеха.

Привыкайте к протоколу в течение шести месяцев