Цитаты из книг автора «Дэйл Бредесен»

Люди, у которых МРТ не выявила атрофии мозга, или те, у кого атрофии подвергся только гиппокамп.

Следует пить фильтрованную воду, особенно тем, у кого диагностирован тип 1,5 (гликотоксичный) и 3 (токсический).

Их сочетание с сахаром или другими простыми углеводами на фоне дефицита пищевых волокон может вызвать ряд проблем.

В день следует выпивать примерно 2 литра. Травяные чаи – еще один отличный способ насытить организм влагой; для заваривания подойдут травы, о которых я говорил ранее.

кокосовое и МСТ-масло – это формы насыщенных жиров.

Чтобы обуздать тягу к сладкому, принимайте масло МСТ, 1000 мг или чайную ложку.

Натуральным и безопасным заменителем сахара является стевия.

Формы деменции (СКН, УКН, ранняя стадия болезни Альцгеймера), не относящиеся к третьему токсическому типу.

Ранее лечение – самое эффективное, однако положительных результатов добиваются и те, кто включается в лечебный протокол на более поздних этапах заболевания. Вот какое письмо я получил в 2015 году.

Если вы хотите оптимизировать сон и повысить уровень физической активности, тогда пару недель повремените с диетой. Если вы планируете отложить гормональную оптимизацию и начать менять питание с 12-часового (ночного) голодания – отлично. Важно, чтобы в конечно итоге – в идеале в течение 3-6 месяцев – вы максимально включились в протокол. Поверьте, со временем вам станет намного проще.