Цитаты из книг автора «Дарья Трутнева»

стремится донести до нас одну простую истину. Эта истина для него важнее, чем достижение каких бы то ни было целей. И звучит она так: я классный просто так. Как ни странно, именно это мешает достигать нам некоторых наших целей, а если мы разберемся с этим, то можно будет и ощущать себя классным просто так, и достигать целей. Для этого необходимо научиться отвязывать свои цели от самооценки

проговорить про страстные желания, так как это именно такие желания, невыполнение которых глобально говорит нам о том, что мы не классные. Именно поэтому они никогда (или очень редко) реализуются. Наше с вами подсознание

вспомните, когда в вашей жизни был азарт и драйв. Обычно в такие моменты нам по-хорошему без разницы, чем все это кончится, не ставится акцент на результат

Когда у нас все в порядке в каком-либо вопросе, мы просто не замечаем, что ощущаем себя классными в нем. Это естественно для нас.

Что я подразумеваю, когда говорю о том, что нам важно ощущать себя классными просто так? На самом деле в это понятие включена любовь к себе просто так, принятие собственной уникальности, ценности себя, разрешение себе любых проявлений, желаний, эмоций. Причем, как нам самим, так и всем окру

опыта, новых переживаний, новых эмоций.

дальше наше сознание начинает нами управлять уже на автоматизме, исходя из этих программ, так как считает их твердыми фактами нашей реальности. Именно поэтому, чтобы стереть установку, нужен огромный ресурс в виде нового

Установки фиксируются в подсознании благодаря опыту, который мы проживаем, фильмам, которые смотрим, книгам, которые читаем

большая часть информации уходит на неосознаваемый уровень и устраивается в виде программ – установок нашего подсознания. Эти установки очень похожи на формулы. Строятся они по принципу «если… то…».

не все, что мы называем сознанием, мы осознаем. На самом деле 90% всей информации, которая хранится внутри нас, мы не осознаем. Назовем ее неосознаваемыми процессами, бессознательным или попросту подсознанием.