Цитата из книги «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей»

Почему нужно бороться за хорошие мышцы. 1. Они с большим удовольствием заберут лишний сахар из вашей крови, и чем больше тренируетесь, тем меньше проблем. Инсулиночувствительность повысится.