После каждого приема пищи я испытываю вину. Выпуск об отношениях с едой

Что такое здоровые отношения с едой? Можно ли вкусно есть и не испытывать вину? Где проходит грань между очень здоровым питанием и пищевым расстройством? А если отношения с едой и телом все-таки вызывают тревогу, то как себе помочь? Обсуждаем все это в новом Норме.

TW: в этом эпизоде мы много говорим о расстройствах пищевого поведения. Если для вас это болезненная тема, слушайте осторожно. Или возвращайтесь к нам на следующей неделе.

Герои выпуска: соосновательница издательства No Kidding Press и музыкантка Света Лукьянова, а также психиатр Владислав Чупеев.

Ссылки на все, о чем говорится в выпуске, мы выкладываем в телеграм: t.me/ThatsNORM

А вот наш инстаграм: bit.ly/388o7np

Над подкастом работают:

Авторы и ведущие – Даша Черкудинова и Настя Курганская

Редактор – Настя Курганская

Продюсеры – Саша Кокшарова, Ксения Красильникова

Звукорежиссер – Юрий Беляев

Автор музыки – великолепный Иван Калашников bit.ly/31Uo1hM