Для начала диетой. Воды нужно пить много, не меньше двух литров в день. Чистой воды, не чая и не кваса. Вода разбавляет мочевую кислоту и помогает почкам ее выводить. Из лекарств — если приступ острый, «Нимесулид» или «Индометацин» коротким курсом. А основное лечение — «Аллопуринол» — назначает ревматолог, после анализов.
задавать. Ёлы-палы! Синдром вахтёра в действии. Власть у человека настолько маленькая, вернее узкоспециализированная, власть пропустить или не пропустить, что показать её надо так, чтобы всем стало ясно, кто тут главный.
«Ну, почему нет?» – вариант ответа меняется: «Просто нет». Не надо говорить: «Не могу» или «Не хочу». Эти слова обязательно повлекут за собой вопросы, на которые однозначным «нет» уже не ответишь.
мне очень запомнилась одна вещь: сон – важная составляющая развития и восстановления организма. Во сне мы растем, во сне обновляются клетки, а мозг стирает неважную информацию, структурирует оставшуюся и проводит дефрагментацию. Ее последствия мы видим в своих грезах