Цитаты из книг автора «Даниэлла Лапорт»

«Самое большое проявление Любви, на которое вы способны, – это полное принятие себя. Это поможет вам понять, что вы любите всю Вселенную, а также всё и всех в ней».

Как личность, как человек вы обязаны постоянно корректировать свое мнение по любому возможному поводу. И если вы не противоречите самому себе постоянно, то тогда вы и не думаете вовсе. Малкольм Гладуэлл

Вы должны любить то ваше «Я», которое вы уже переросли. Вы отказались от той части, и духовно она развита намного слабее вас. Храните ее в сердце и относитесь к ней так, как относились бы к сестре или любимому человеку. Пока вы не примете все эти потерянные фрагменты себя, вы не обретете полную силу: часть вас так и будет где-то блуждать в поисках дома, где ее полюбят, или рок-группы, где она сможет играть.

Под тем, что принято называть самопомощью, скрывается много ненависти к себе.

Чтобы изменить свои убеждения, нужна смелость.

Внешние источники могут быть ресурсами души — но не потому, что ОНИ знают что-то, чего не знаете вы. Они просто указывают вам на вашу собственную мудрость. Мудрость создается, а не даруется кем-то.

Делать то, что нужно, чтобы удовлетворять свои потребности, — это часть взросления духа. Самоуспокоение. Глобальная ответственность за себя. Осознанное созидание.

если вы вносите какое-нибудь значимое положительное изменение в свой образ жизни (начинаете новую фитнес-программу, разрываете нездоровые отношения, переходите на новую работу), ваш мозг временно наводняет тело нейромедиаторами хорошего настроения — серотонином и дофамином. Так мозг приветствует ваше начинание.

Если вы утверждаете, что все хорошо, когда на самом деле все совсем не хорошо, или что вы стройная, когда на самом деле чувствуете себя толстой, или что вы здоровы, когда на самом деле болеете, — очевидно же, что вы себе врете. Самообман создает когнитивный диссонанс — и, несмотря на все якобы позитивные фразы, вы получаете внутреннее напряжение и конфликт.

Ваша допитливість – це ваша точка росту. Завжди.