Los dolores y las interferencias de sensibilidad en determinadas regiones corporales, como en la espalda, pueden ser alteraciones puramente locales o trastornos referidos de la columna vertebral. A la inversa, puede decirse que es posible influir en determinadas partes de la espalda a través de ciertas regiones cutáneas. El taping aprovecha este fenómeno, dado que además de la aplicación directa, también se coloca un vendaje eficaz en el trayecto de los nervios. En la siguiente página describimos el principio de las zonas de Head, que representa un concepto similar.

ZONAS DE HEAD

1 Diafragma • 2 Corazón • 3 Esófago • 4 Estómago • 5 Hígado, vesícula biliar • 6 intestino delgado • 7 intestino grueso • 8 Riñones, testículos • 9 Vejiga

A menudo, los signos patológicos de los órganos internos se manifiestan a través del sistema nervioso como dolor en determinadas zonas cutáneas que están conectadas de forma refleja con el correspondiente órgano. El ejemplo más conocido es el dolor torácico irradiado al brazo izquierdo en caso de infarto de miocardio.

REFLEJO DE LOS ÓRGANOS: ZONAS DE HEAD

Otro campo de aplicación refleja son las zonas de Head. Reciben su nombre por el neurólogo e investigador británico sir Henry Head (1861-1940). Estas zonas cutáneas son regiones a las que se pueden atribuir determinados órganos internos a través de conexiones transversales con el correspondiente segmento en la médula espinal. Por lo tanto, constituyen una conexión del sistema orgánico con el sistema nervioso central (vegetativo). Una zona de Head puede transcurrir por varios dermatomos ( Véase la página 17), pero siempre dispone de un punto que es en especial importante para el efecto reflejo.

Cuando un órgano correspondiente a una zona de Head se ve afectado o sobrecargado, las consecuencias pueden ser dolores reflejos en esta zona cutánea (por lo general, de igual modo en ambos lados del cuerpo). Se habla entonces de dolor referido.

En el kinesiotaping se tienen en cuenta estos fenómenos y se aprovecha la denominada inversión refleja. Se tratan las zonas cutáneas que representan el correspondiente órgano interno. De este modo, se puede influir de manera favorable en el órgano a través de las vías reflejas. En el capítulo «Vendajes para molestias generales» (página 90 en adelante), además de los crosstapes o vendajes cruzados para los puntos de acupuntura, a menudo también mostraremos los kinesiotapes con acción refleja.

CrossTaping™: tratamiento preciso en el punto (de acupuntura)

Una forma especial del taping es la colocación de los vendajes cruzados, o crosstapes (que también se conocen como crosslinks, o vendajes en rejilla). Este método es muy novedoso y permite tratar de forma específica los puntos de acupuntura situados en los canales energéticos del organismo, los meridianos ( Véase la página 20), incluso sin agujas, puntas ni otras aplicaciones complicadas.

El origen de la ciencia de los meridianos es la medicina tradicional china. Hay 12 meridianos principales por los que, según el concepto de la MTC, fluye nuestra energía vital, el Qi.

El tratamiento a través de los puntos de acupuntura con los crosstapes procede de Corea, en donde se utiliza (con el nombre de spiral taping) con éxito desde hace unos años en las clínicas y en las consultas de naturopatía.

Por lo tanto, a través de los puntos de acupuntura y los canales energéticos, siempre y cuando se coloquen en el lugar correcto, los vendajes también pueden influir en los órganos, los músculos y los nervios. En el capítulo práctico, a partir de la página 45, describimos exactamente los correspondientes lugares en el cuerpo con las imágenes.

El efecto se debe a que el vendaje reduce la tensión superficial de la piel. De este modo, la energía bloqueada vuelve a fluir, y esto se puede percibir muchas veces después de colocar el vendaje. Desde el punto de vista de la medicina asiática, se vuelven a equilibrar las dos fuerzas opuestas y complementarias del Qi, el yin y el yang, con lo que remiten las molestias.

En su botiquín debería disponer siempre de un set de tiras cruzadas (crosstapes).

COMBINACIONES EFICACES

Una aplicación en especial eficaz es la colocación de vendajes en varios puntos de acupuntura que se corresponden. En este caso, el vendaje genera un estímulo específico que hace reaccionar las fuerzas de autocuración.

Entre tanto, dado que se considera que los crosstapes desempeñan un papel importante para reforzar el efecto, también nosotros estamos combinando en la práctica los crosstapes con los kinesiotapes.

MERIDIANOS

Los meridianos están correlacionados con un órgano. Entre estos órganos, hay dos que en la medicina occidental no se entienden como tales: triple recalentador y maestro corazón (pericardio).

EJEMPLO PRÁCTICO

Supongamos que tenemos molestias en la zona del antebrazo, con un dolor tironeante que llega hasta la mano. Además, sentimos un dolor puntual en la muñeca. En este caso, podemos colocar el kinesiotape adecuado directamente en la zona dolorosa del antebrazo y cubrir el punto de dolor correspondiente en la muñeca con un crosstape. Los vendajes se complementan en su acción y permiten que las molestias remitan con mayor rapidez.

COLOCACIÓN CORRECTA DE LAS VENDAS CRUZADAS, O CROSSTAPES

Los crosstapes se presentan en diferentes tamaños, por lo que también se pueden utilizar individualmente en puntos reflejos, o de dolor, pequeños y más grandes. Lo ideal es colocarlos con una pinza, ya que así, por un lado, se protege la capa adhesiva y, por otro, se acierta mejor en la superficie correspondiente. Además, el vendaje no se distorsiona.

Para no interferir en el flujo energético de la zona, el crosstape siempre se adhiere en diagonal y no en vertical ni horizontal sobre el punto.

Selección del color

Ya hemos presentado todo lo importante sobre las propiedades del kinesiotape. Ahora solo queda por aclarar un aspecto: ¿qué importancia tienen los diferentes colores? Los principales colores de los vendajes son el rojo y el azul. Al principio, el Dr. Kenzo Kase solo trabajaba con estos colores. Otros colores que ahora se utilizan son el amarillo, el negro, el beige y el verde. Casi todos conocemos las cintas elásticas Theraband, en las que cada color representa una distensibilidad. En los kinesiotapes, tal como explicaremos a continuación, la importancia de los colores es un poco más sutil.

Tratamiento con colores o cromatoterapia

La cromatoterapia es uno de los métodos terapéuticos más antiguos. Tiene su origen en el efecto curativo de los rayos del sol. En muchas culturas se aplican de forma específica los colores para aliviar las molestias más diversas.

El culto al sol era una práctica habitual, por ejemplo, en pueblos precolombinos como los aztecas y los mayas. También había adeptos en el antiguo Egipto. La creencia en los efectos curativos de los colores hizo que, en muchas ocasiones, se atribuyeran a los dioses, y los pacientes se pintaban con determinados colores o se envolvían en telas de colores para influir positivamente en el proceso de curación.

Desde el punto de vista científico, los colores son ondas electromagnéticas. Hasta una determinada amplitud de vibraciones (rango espectral), el ser humano es capaz de percibir desde los rayos infrarrojos (calor) de alta resonancia hasta los rayos ultravioletas (frío) de baja resonancia. Nosotros percibimos estas vibraciones de luz y su energía mediante los ojos y, según las evidencias recientes, sobre todo a través de la piel. Las vías nerviosas transmiten estas vibraciones al sistema nervioso central, que reacciona de forma diferente a los distintos colores.

La elección específica de un determinado color del kinesiotape se basa en estos conocimientos. El efecto de las vibraciones de luz omnipresentes puede utilizarse de forma específica.

El efecto de las vibraciones de la luz puede aprovecharse de manera específica.

Selección de un color

En principio, a la hora de elegir el color del vendaje adecuado, nuestra intuición puede ayudarnos. Por ejemplo, en caso de hinchazones o inflamaciones, la mayor parte de la gente recurre al color azul debido a su efecto refrigerante. En cambio, en caso de contracturas y endurecimientos suele utilizarse el color rojo, que tiene un efecto calorífico y dilatador. Por experiencia, las mujeres prefieren los vendajes rojos, posiblemente también porque son más frioleras. En cambio, los hombres tienden a vendajes azules o negros.

El siguiente resumen sobre los colores de vendaje comercializados facilitará la elección correcta. En las siguientes páginas presentaremos además la prueba muscular de kinesiología, con la que puede verificarse si la elección del color ha sido adecuada. Es evidente que podemos reforzar el efecto del color del vendaje eligiendo el correspondiente color para nuestra vestimenta o ropa interior.

ROJO, ROSA

Efecto corporal:

• Estimula la circulación e irrigación sanguínea (dilata los vasos sanguíneos) y aporta energía.

El color de las tiras puede contribuir al efecto deseado. No hay nada malo en elegir al principio el color preferido: ¡este siempre va bien!

• Calienta.

• Estabiliza.

• Estimula el apetito.

Efecto emocional:

• Vivificante a excitante.

• Despierta las fuerzas internas latentes («fuerza original»).

• Aumenta el sentido de autovaloración.

• Da vitalidad y dinamismo.

AZUL/VIOLETA

Efecto corporal:

• Ralentiza, reduce la circulación sanguínea (contracción de los vasos), extrae el calor.

• Antiinflamatorio.

Efecto emocional:

• Armoniza y relaja.

• Estimula la fantasía y la intuición.

• Favorece la comunicación y la claridad de pensamiento.

VERDE

Efecto corporal:

• Equilibra, armoniza; por ello, a menudo se utiliza el verde para las zonas de órganos.

Efecto emocional:

• Contribuye a reequilibrar cuerpo y mente.

• Regenera y armoniza.

• Refresca.

• Favorece la paz interna.

• Refuerza la capacidad de discernimiento.

• Fortalece los sentidos y la concentración.

• Calma, reduce los miedos.

AMARILLO/NARANJA

Efecto corporal:

• Estimula el metabolismo.

• Fortalece los nervios.

• Estimula.

Efecto emocional:

• Anima.

• Favorece la inteligencia, la distancia interna y el control general.

• Fomenta la concentración y las ganas de aprender.

• Apoya las actividades mentales.

• Anima el espíritu y aleja la tristeza.

NEGRO

• Actúa de forma similar al azul.

• Los deportistas lo prefieren, ya que parece neutro.

• Si se coloca sobre otras tiras, refuerza su acción. Por ello se recomienda, por ejemplo, en la aplicación de dos vendajes en «I».

BEIGE

• Efecto neutro.

• Se elige cuando no hay seguridad de cómo va a reaccionar el paciente a la aplicación del vendaje.

• Efecto protector en lesiones neurales.

• Se prefiere en regiones como la cara, el cuello y otras regiones visibles, ya que se disimula mejor.

Comprobar el color seleccionado

En las molestias más complejas, a menudo resulta más complicado elegir el color de vendaje más adecuado. En estos casos, puede ser útil determinar el color idóneo mediante una prueba muscular de kinesiología. La kinesiología es un método del denominado feedback corporal, en el que el organismo nos informa sobre qué sustancias, emociones, informaciones, alimentos, etc., son beneficiosos y cuáles nos provocan estrés. Podemos hacer la prueba con alimentos, diferentes tejidos y otras cosas. Cuanto más tiempo dedicamos a la prueba kinesiológica, más seguros podremos estar de nuestra valoración.

El músculo deltoides en el hombro es ideal para la prueba kinesiológica.

MÚSCULOS IDEALES PARA LA PRUEBA: DELTOIDES

La prueba muscular de kinesiología se basa en la noción de que cuando un músculo recibe una información que significa estrés, reacciona con una breve pérdida de fuerza o cediendo. Se ha comprobado que un «músculo de prueba» eficaz es el deltoides, un paquete muscular que da soporte al hombro, que es responsable de la proporción del hombro y eleva el brazo, lo cual es en especial importante para la prueba (véase la imagen a la izquierda).

REALIZACIÓN DE LA PRUEBA:

• El examinador se sitúa detrás del paciente, quien extiende el brazo «fuerte» (en diestros, el derecho; en zurdos, el izquierdo, y en ambidiestros, cualquiera de los dos) elevándolo lateralmente a 90 grados, y lo mantiene así. El otro brazo se lleva a la espalda con la palma de la mano hacia fuera. Luego, el examinador coloca un rollo de vendaje de un determinado color (que no ha visto el paciente) en la mano que se encuentra en la espalda.

• A continuación, el examinador presiona el otro brazo extendido en dirección al suelo. El paciente debe ofrecer la máxima resistencia. El examinador calcula la resistencia. Después repite la prueba con un rollo de vendaje del siguiente color.

• Para el taping escogeremos el color con el que se haya percibido la máxima resistencia. Con un poco de práctica se sabrá calcular mejor la fuerza de la correspondiente resistencia muscular.

• Importante: hay que hacer una pausa entre las diferentes repeticiones, dado que la extensión lateral del brazo cansa y la propia fatiga puede falsear el resultado de la prueba.

• Importante: hay que comentar de antemano el desarrollo de la prueba; ¡no se trata de conseguir un efecto sorpresa! Esto solo causaría un estrés innecesario al paciente y, en consecuencia, al músculo. Además, el examinador corre el riesgo de que el paciente reaccione de forma refleja a estas sorpresas y le propine un golpe.