Трезвость. О пьянстве и счастье

в книге много подкрепляющих мыслей и доводов, много мотивации не употреблять алкоголь. Книга позволила увидеть дополнительные преимущества трезвой жизни, подсветила важные вещи в жизни, которые мы считаем само собой разумеющимися, и начинаем ценить, только когда потеряем: семья, физическое и умственное здоровье, радость жизни и тп.

Рекомендую к прочтению тем, кто только начал погружаться в тему трезвой жизни. Для старта — самое то!

поначалу книга мне показалась интересной, автор, как будто говорит про тебя, то есть, автор знает о чем он говорит.
Он очень правдоподобно описывает чувства пьющего человека, его эмоции, его страхи, за это большой плюс.
Но, кажется, с третьей главы, я поняла что, по сути, автор говорит об одном и том же в каждой главе, но только разными словами.
Он доволен собой, что он смог бросить пить, и он постоянно говорит о том, как ему было тяжело, когда он пил, и когда он бросал пить.
По сути, никаких советов читателю, о том, как ему справится с алкогольной зависимостью он не даёт, кроме как, пойти в, как это у нас называется, общество анонимных алкоголиков.
Автор на протяжении всей книги использует термины, которые, незнающий человек, просто напросто, не поймет, и от этого происходит непонимание текста, и того, что, же, хотел донести читателю автор.
В книге немного страниц, у нее небольшой объем, и я ее слушала в аудио версии.
Слушать было очень скучно, я уже ждала, когда, же, эта книга поскорее закончится, потому что автор постоянно жаловался на то, как ему было тяжело и плохо.
Я, бесспорно, сочувствую автору, потому что любая зависимость, и избавление от нее, это очень тяжело...Но зачем, же, постоянно, из главы в главу писать одно и то же?
И главы, вроде бы, имеют интересноэые названия, и, кажется, что вот, сейчас будет интересная, и поучительная информация, но нет, одни и те же слова, одни и те же мысли, одни и те же рассуждения...
Книгу не бросила слушать потому что, уже, было жалко потраченного времени, да плюс надежда, что дальше, возможно, книга будет интереснее меня, наверное, все таки, не покидала.
Отдельная благодарность чтецу, у которого приятный голос, интонация голоса, он разборчиво, и прекрасно читает.

Алкоголизм - болезнь, которой можно заболеть по собственному выбору. Она иллюзорно закрывает дыры в жизни, тревоги, "помогает" бороться со стрессом и сделать существование на планете более сносным и комфортным (по мнению автора), и расширяет круг общения.

В этой книге автор делится своим опытом выхода из алкоголизма, как было сладко находиться в дурмане и как сложно из него выходить. Однако делает он это более-менее одними и теми же словами, невзирая на названия глав, давая одну и ту же информацию под "разными" приправами. Конкретных рекомендаций, что делать, как прийти к трезвости - нет, они обобщенные, из разряда "найдите единомышленников".

Основная форсированная мысль книги - люди пьют от стресса, чтобы ощутить комфорт (хотя и так на психотерапию ходят, но, видимо, не помогает).

Обобщая: много словоблудия и жалости к себе, так что достаточно прочитать либо первую, либо последнюю главу. Автор много плачется, но как-то без выводов. Так что эта книга - не рецепт, как перестать пить, а просто история.