В «Сутре Сердца» Будда характеризует этапы пути лаконичным и емким изречением: «Тадъятха гатэ гатэ парагатэ парасамгатэ бодхи сваха», что означает: «Продвигайся, продвигайся, выходи за пределы, выходи за пределы запредельного к пробужденному состоянию, да будет так!». Рассмотрим это изречение подробнее, начиная с первого слова «гатэ» («продвигайся» или «иди»). Кто продвигается? «Я» или самость, обусловленная непрерывностью потока ума. Откуда продвигается? Она выходит из круговорота существования – состояния, когда вы оказываетесь подвержены влиянию загрязняющих поступков и мешающих эмоций.